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【浜松中央店】7月クラスのご案内
2023/06/22イベント
日頃より、浜松中央店をご利用いただき、ありがとうございます。
いよいよ梅雨明けから夏へ。夏を迎える準備はできていますか?
ヨガで心身ともに整えて、健やかな毎日を過ごしましょう♪
7月から始まるクラス・土曜日特別クラスのご案内です。ぜひお楽しみください。
New class information
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クラス内容
しっかり動き、しっかりリラックスするクラスです。呼吸に合わせて、気持ちよく身体を動かしましょう。ヨガならではのポーズにも、楽しみながら挑戦してみましょう。ポーズができてもできなくても、そんなことは、ヨガでは大したことではありません。自分自身を見つめるひとときを過ごしましょう。
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クラス内容
心もカラダもゆるめる清々しい朝の時間。こわばりや力みをほどき、軽やかに1日をスタートしましょう♪優しい動きから徐々にポーズを深めていきます。
初心者から経験者まで、オールレベルの内容でお届けします。
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クラス内容
身体への意識、呼吸、瞑想へのプロセスの中で深層意識に働きかけ、ストレス解消、リラックスしていくクラスです。心身のリセットしていきましょう。
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クラス内容
真夏の暑さが始まる季節
暑さによる疲れやダルさを感じる頃かもしれません。
身体を動かすことでリラックスが生まれること
呼吸で心身をリラックスさせてあげること
ご自身の身体と心で感じてみましょう。
土曜日 特別クラスのご案内
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クラス内容
最近目が霞む、手元が見辛い、ピントが合わない、この土曜日だけは、スマホ、パソコン、タブレットなどデジタルから離れ、眼球運動をし、滞っている血流の流れをスムーズに流して目にたくさん栄養を与えていきます。
ヨガでは、目を鍛えてあげることで怪我の防止にも繋がります。是非実感してみて下さい。
MaitriiYoga 浜松中央店
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提携駐車場あり
アイペック浜松中央第2(スタジオ北側すぐ)
アットパークスクエア浜松駅前
※それぞれ80分無料のサービスチケットをお渡ししております。