私たちについて

マイトリーヨガ & 浜松ヨガ協会

緑あふれる癒しのヨガスタジオ

マイトリーヨガ

マイトリーヨガは浜松ヨガ協会が運営するヨガスタジオ。

『マイトリー』とはサンスクリット語で、慈しみ。思いやり。愛情。大切に思う気持ちのこと。

ヨガをする時間は、周りに居る大切な人を想うように、自分自身のカラダやココロを大切に扱う時間を過ごして頂きたい。

カラダを変えて、ココロを変える

カラダとココロは繋がっています。ヨガを通して、体や呼吸が変われば、心が変わります。

心が変われば、心を通し見える世界が変わり、毎日の生活が変わり、人生までもが変わっていきます。だからこそ!!その第一歩が、体へのアプローチ。ヨガのポーズや呼吸なのです。

自分を大切に、自分に優しく、自分を慈しみ、今この瞬間を究極にシンプルに純粋に、非日常なトキを過ごしていきましょう。

ヨガが終わった後、カラダとココロにどんな変化があるか、楽しみにしていてください。

ヨガで浜松を元気と健康の街にする

一般社団法人 浜松ヨガ協会

浜松市をヨガで元気と健康の街!にしていきたいという思いから、2015年3月に一般社団法人 浜松ヨガ協会を設立しました。

ヨガを各地域に普及させていく為に、浜松市では初のヨガ指導者の育成にも力を入れております。現在ヨガ指導者、ヨガスタジオ、約80名が在籍しています。

一人一人の力を合わせ、浜松市地域近隣でのヨガの普及と発展を目指し、日々活動をしています。

【活動内容】

  • ヨガ指導者の育成
  • 企業様へのヨガ教室出張
  • 幼稚園や学校へのヨガ教室
  • 高齢者向け施設訪問
  • 地域のヨガイベント開催
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