ヨガを初めてみたいな～と思っている方へ

体験クラス

運動不足解消、引き締めたい！体調を整えたい、健康に過ごしたい、心を落ち着かせ、リラックスしたい、動機は何でも構いません。

ご自身の身体と心の為に。より自分らしく、イキイキとした毎日を過ごす為に。ヨガを初めてみませんか？

ヨガは人と比べるものでも、ポーズの綺麗さを競うものでもありせん。いつからでも、だれでも、出来ます！身体が硬くても、安心して一歩を踏み出してみてください。

変化していく過程を楽しむことができますよ！是非体験クラスにて一度お試しください。

浜松ヨガ協会 (HYA) 認定 ヨガインストラクターが、分かりやすく丁寧にヨガをお伝えしていきます！