![](https://maitrii-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2023/11/3f72eb53a9fd00c0a994f5a02923f3b1.png)
NEW♪『ローラーピラティス』12月〜レギュラークラス登場!@浜松中央店
★──────────★
ピラティスで始める美活!
★──────────★
ピラティスの原則とフォームローラーを使い、カラダ変わる初心者向けエクササイズ!
解剖学的、運動的視点で、効果的に正しい姿勢へと導いていきます。
![](https://maitrii-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2023/11/74CCCC1F-5BB6-4818-869A-65298B646EB9.png)
/
左右の歪みに気づいた!!
姿勢がピン伸びた!!
ウエストがくびれた!!
\
体験会では、こんなご感想をいただきました。
![](https://maitrii-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2023/10/adaa3247fc1762506782198aa12a8e58.png)
▼開催日時
<火曜日>
13:30~14:30 / 19:30~20:30
<日曜日>
1.3週 10:30~11:30
▼開催場所
浜松市中区中央1-17-22 MKビル3階
〈マイトリーヨガ浜松中央店〉
▼こんな効果が!
○体幹の安定
○バランス力UPに
○集中力UPへ
○姿勢改善
○肩こり、腰痛改善に
カラダの使い方、正しい動かし方、必要な筋力を知り、健康で快適な心身を作りましょう。
カラダが整うと、ココロも元気になります!
ビジター様・初めての方もぜひご参加ください。
![](https://maitrii-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2023/10/ebd311b82510a0be0fb9f9aca45a3ff2.png)
インストラクター
Mai
カラダを整えたい、引き締めたい方、ローラーの上での新感覚を一緒に楽しみましょう。
日頃の体の癖に気づき、エクササイズを継続することで、理想的な心身を手に入れることができます!
お会いできることを、楽しみにしています。
どうぞよろしくお願いいたします!
![](https://maitrii-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2023/10/42ca96cfb26531b90ea047694501b82c.png)
![](https://maitrii-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2023/11/D9E2DDF3-1AC6-492F-B0F1-74471FEA11DF.jpg)
![](https://maitrii-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2023/10/30bd4f3e2b12caa50775e7f3c9b00311.png)
![](https://maitrii-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2023/10/7b1cd584666962e0fe956cdfd0f1791b.png)
![](https://maitrii-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2023/10/f50cda1fa598bb26f4a73591c5656b0f.png)
![](https://maitrii-yoga.com/wp/wp-content/uploads/2023/11/IMG_3992.jpg)
〜マイトリーヨガ浜松中央店〜