【磐田店】1月NEWクラス紹介

2021/12/29イベント お知らせ

2021年も磐田店をご利用いただき、本当にありがとうございました。

みなさまからいただいた素敵なエネルギーで、来年はさらにパワーアップ!

クラス数を増やし、NEWクラス続々で

みなさまのヨガライフをサポートいたします。

2022年の始まりに、新たにスタートするバラエティ豊かなクラスをご紹介いたします!

日曜日隔週11:30~ アロマリセットヨガ Mio ※1月は第2、4週担当

疲れやストレスが蓄積される前に、ココロとカラダを労わる時間を…

一週間の疲れを週末にリセットして、新たに始まる一週間を元気に迎えよう!

冬の時期は、特に気になる「冷え解消」をテーマに

動きの中から自ら温められるように自分のペースで過ごします。

日曜日隔週11:30~ 臓活ヨガ Miwa ※1月は第3、5週担当

「自然」に逆らうことなく、季節と調和。

その時季に弱りやすい臓器、そこにつながる経絡や筋骨格にアプローチ。

全身を整えていきます。

本来持つ力を取り戻し、健やかなわたしへ…

月曜日20:00~ 礼拝ヨガ Chika

太陽礼拝と月礼拝を前後に取り入れた、一呼吸一動作で滑らかに動きます。

間には集中力を高めてくれるチャレンジポーズを行います!

心と身体がつながる心地よさを一緒に感じてみませんか?

しっかりと動きたい方、リフレッシュしたい方にオススメです!

水曜日10:00~ 経絡フローヨガ Tomomi

呼吸と身体を流れる(フロー)ように使います。

気血の通り道「経絡」を滞りから解き、気血を身体全体へ巡らせていくクラス。

内側からの心身治癒力を目覚めさせます。

木曜日10:30~ 美姿勢ヨガ Shiori

体幹を意識し、美しい姿勢を保つ筋肉へアプローチ!

続けることで普段の姿勢が美しく、正しい位置へ。

姿勢の気になる方、体幹を鍛えたい方へオススメのクラス♪

金曜日10:00~ 呼吸深まるゆったりフロー Mayuko

朝の強張った身体を大きく使い、ほぐします。

胸を広げ呼吸を深めることで、心も身体も前向きにします。

初心者の方でも安心してご参加いただけます。

金曜日13:30~ アロマヨガ Shiori

少しずつ疲労が溜っていく午後のはじめに、アロマの香りに包まれて

穏やかな呼吸とともに、優しいヨガのポーズで心身を緩めていきます。

普段忙しくしている方、ゆったりと過ごしたい方へおすすめ!

金曜日20:00~ デトックスヨガ Eriko

身体を解した後、呼吸に合わせて流れるように動きます。

週の終わりに気持ちよく身体を動かして、身も心も解放し、素敵な週末を迎えられますように…

普段忙しく過ごしている方、汗をかきたい方、オススメのクラスです♪

2022年1月スケジュール

新クラス続々、クラス数も豊富にご用意しております!

体験レッスンをご希望の方へ

マイトリーヨガスタジオではすべてのクラスで体験が受けられます。

新しい年に、新しいこと、始めよう!

マイトリーヨガはヨガを始めるあなたを全力応援いたします!

今入会すると、お得に入れるキャンペーン実施中♪♪

ぜひこの機会に体験へLET’S GO!

◆マイトリーヨガ磐田店のスタジオ風景◆

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