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【磐田店】1月NEWクラス紹介
2021年も磐田店をご利用いただき、本当にありがとうございました。
みなさまからいただいた素敵なエネルギーで、来年はさらにパワーアップ!
クラス数を増やし、NEWクラス続々で
みなさまのヨガライフをサポートいたします。
2022年の始まりに、新たにスタートするバラエティ豊かなクラスをご紹介いたします!
日曜日隔週11:30~ アロマリセットヨガ Mio ※1月は第2、4週担当
疲れやストレスが蓄積される前に、ココロとカラダを労わる時間を…
一週間の疲れを週末にリセットして、新たに始まる一週間を元気に迎えよう!
冬の時期は、特に気になる「冷え解消」をテーマに
動きの中から自ら温められるように自分のペースで過ごします。
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日曜日隔週11:30~ 臓活ヨガ Miwa ※1月は第3、5週担当
「自然」に逆らうことなく、季節と調和。
その時季に弱りやすい臓器、そこにつながる経絡や筋骨格にアプローチ。
全身を整えていきます。
本来持つ力を取り戻し、健やかなわたしへ…
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月曜日20:00~ 礼拝ヨガ Chika
太陽礼拝と月礼拝を前後に取り入れた、一呼吸一動作で滑らかに動きます。
間には集中力を高めてくれるチャレンジポーズを行います!
心と身体がつながる心地よさを一緒に感じてみませんか?
しっかりと動きたい方、リフレッシュしたい方にオススメです!
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水曜日10:00~ 経絡フローヨガ Tomomi
呼吸と身体を流れる(フロー)ように使います。
気血の通り道「経絡」を滞りから解き、気血を身体全体へ巡らせていくクラス。
内側からの心身治癒力を目覚めさせます。
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木曜日10:30~ 美姿勢ヨガ Shiori
体幹を意識し、美しい姿勢を保つ筋肉へアプローチ!
続けることで普段の姿勢が美しく、正しい位置へ。
姿勢の気になる方、体幹を鍛えたい方へオススメのクラス♪
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金曜日10:00~ 呼吸深まるゆったりフロー Mayuko
朝の強張った身体を大きく使い、ほぐします。
胸を広げ呼吸を深めることで、心も身体も前向きにします。
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
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金曜日13:30~ アロマヨガ Shiori
少しずつ疲労が溜っていく午後のはじめに、アロマの香りに包まれて
穏やかな呼吸とともに、優しいヨガのポーズで心身を緩めていきます。
普段忙しくしている方、ゆったりと過ごしたい方へおすすめ!
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金曜日20:00~ デトックスヨガ Eriko
身体を解した後、呼吸に合わせて流れるように動きます。
週の終わりに気持ちよく身体を動かして、身も心も解放し、素敵な週末を迎えられますように…
普段忙しく過ごしている方、汗をかきたい方、オススメのクラスです♪
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2022年1月スケジュール
新クラス続々、クラス数も豊富にご用意しております!
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体験レッスンをご希望の方へ
マイトリーヨガスタジオではすべてのクラスで体験が受けられます。
新しい年に、新しいこと、始めよう!
マイトリーヨガはヨガを始めるあなたを全力応援いたします!
今入会すると、お得に入れるキャンペーン実施中♪♪
ぜひこの機会に体験へLET’S GO!
◆マイトリーヨガ磐田店のスタジオ風景◆
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