＼初開催／骨盤底筋ヨガ指導者養成講座 2026年7月開講<全3日計15時間>

2026/04/14お知らせヨガ指導者養成コースワークショップ

「健康寿命を、ヨガで支える」

身体の要骨盤を底から支える「骨盤底筋」で、歳を重ねても健康で軽やかに過ごせる身体と心を、ヨガを通してお届けする骨盤底筋ヨガ指導者養成講座を7月に初開講いたします。

本講座では、骨盤底筋から健康で長く生きられる身体と心を備えるための、知識と技術をヨガを通して学びます。

「骨盤底筋ヨガ」の大きな役割は、健康寿命を支えること。

自分のため、大切な方のため、お仕事で関わる方々へ…

ヨガの指導経験の有無に関わらず、修了後すぐに現場で活かせる実践力を身につけることを目的とした養成講座です。

こんな方におすすめ

☑セルフケアとして取り入れたい方（ヨガ経験の有無は問いません）

☑産院や介護施設でヨガを指導されている方

☑ヨガインストラクターとして活動の幅を広げたい方

☑介護や福祉の現場に携わっている方

☑産院等で産後ケアに関わるお仕事をしている方

☑女性のライフサポートに関するお仕事をされている方

本講座の特長

現場で活かせる実践重視の知識と技術を習得
ヨガの経験に関わらずヨガを体系的に学べる
受講生一人ひとりに寄り添う少人数制
ポイントを明確に分かりやすいテキスト
修了後すぐに活動できるヨガシークエンス付き

開催日時

2026年7-8月　土曜日　全3日間計15時間

日程：2026年7月4日(土)、18日(土)、8月1日(土)

時間：10：00－15：30（途中30分の休憩あり）
受付：9：40～

受講料

83,000円（税込）〈テキスト含む〉

⭐︎初回早割価格：5月末迄のお申込の方（8000円OFF） →75,000円（税込）
⭐︎マイトリーヨガ指導者養成講座修了生（8000円OFF）→75,000円（税込）
⭐︎骨盤底筋ヨガワークショップご参加の方はさらに5000円OFF

※修了者には修了証を発行します。
※医療行為ではなく、ヨガ指導に関する認定です。

開催場所

マイトリーヨガ浜松中央店
静岡県浜松市中区中央1-17-22 MKビル3階
（JR浜松駅より徒歩8分）

持ち物

ヨガマット（レンタル100円あり）
水分
筆記用具
必要に応じて軽食

お申込み

お申込みは下の専用フォームより必要事項をご記入の上送信ください。またお問合せは、お問合せフォームよりお気軽にご連絡ください。

骨盤底筋ヨガ指導者養成講座お申込みフォーム

お問合せフォーム

講座の流れ（全3日間／計15時間）

※進捗により内容が前後することがあります。

【１日目】ヨガの基礎知識と骨盤底筋についての理解

ヨガについての基礎知識（歴史、流れ、技法など）
骨盤底筋の役割と重要性
骨盤底筋ヨガのメインターゲットと解剖学
骨盤底筋ヨガで必要なアーサナ、呼吸法の習得
骨盤底筋ヨガレッスン

【２日目】骨盤底筋ヨガに必要な技術の習得

骨盤底筋ヨガに関わるアーサナ習得
ヨガクラスを行うための必要事項
シークエンス作成練習
ヨガクラス実技練習
骨盤底筋ヨガレッスン

【３日目】実技試験

ヨガクラス実技練習
最終質疑応答
実技試験
修了式

認定について

本講座は、骨盤底筋ヨガを安全かつ自信をもって指導できるインストラクターを育成する【認定養成講座】です。
全15時間のカリキュラムを修了した方には、
「一般社団法人浜松ヨガ協会認定骨盤底筋ヨガ指導者証」を発行いたします。

認定取得後は、スタジオ・オンライン・個人活動など、さまざまな形で骨盤底筋ヨガクラスを提供することが可能です。

《個別無料説明会実施中》

随時、無料個別説明会を開催しております。

直接スタジオ、又はオンラインでも可能です。お気軽にお問い合わせください。

講師　Rin

心の不調をヨガで回復させた経験を活かし、学びの道へ。
マイトリーヨガ指導者養成部門マネージャー。
磐田店にて「骨盤底筋ヨガ」担当、受講者の満足度90％のクラスへ成長中。
また磐田店オープンからスタジオチーフを6年間担当、人材育成に力を注ぐ。
現在マイトリーヨガ指導者養成講座のアシスタントとしてサポート、特別講座の瞑想部門を担当。