【磐田店】3月週末スペシャル！

2月に引き続き、週末をスペシャルクラスでお楽しみください♪

レギュラークラスとは一味違った内容で、それぞれのヨガの時間が深く豊かになりますように…

ご予約受付中！お待ちしております！

3月週末スペシャルスケジュール

3月5日(日)
8:30-9:30　朝の瞑想ヨガ　Rin

「朝の瞑想ヨガ」のご予約

今日の一日を心地よく過ごすヒント「瞑想」をクラスの最後に行います。
一日の始まりを軽やかに過ごせるような心地良いストレッチとポーズの反復を通して瞑想に入りやすい心身へと整えます。

3月5日(日)　12日(日)　26日(日)
15:30-16:30　経絡リリースヨガ　Tomomi

春の経絡 ”肝” を筋骨格からアプローチして、詰まりをリリース。
気を身体中に巡らせていきます。経絡を流して、週末リセットしましょう！

3月26日(日)
8:30-9:30　伸びる流れるほぐれるヨガ　Kumiko

「伸びる流れるほぐれるヨガ」のご予約

最後のシャバアーサナをどっぷり味わうための運動量やや多めのクラス。
前半は呼吸をしっかりと深めて、身体をじんわり伸ばしたら後半は呼吸と共に動いていきます。
動いた後の爽快感を是非味わってください。

マイトリーヨガスタジオではすべてのクラスで体験が受けられます。

ヨガ習慣を取り入れて、自分らしく笑顔いっぱい過ごしませんか？

マイトリーヨガはヨガを始めるあなたを全力応援いたします！

【電話でのお問合せについて】
クラス開催時、その他スタッフ不在の為電話に出られない場合がございます。
ご不明点などございましたら、お問合せフォームよりご連絡を宜しくお願い致します。