\\オンラインYOGA// 産後ママヨガ
\\産後ママ必見//
オンライン産後ママヨガ初登場！
産後ママヨガインストラクターとして、大活躍中のShioriが担当します。
産後の身体に効くヨガのポーズ中心に発信します。
美しい姿勢をつくり、産後の機能回復にも効果的です。
日々忙しい育児での腰痛や肩こり緩和、不安やストレスを和らげるリラックス効果も♪
またベビーと一緒にできる要素も取り入れているので、親子の絆を深めることにも繋がります！
上のお子様やご家族の方とも一緒に行って頂けます。
■対象: 産後2ヶ月〜のママ
■開催日:
5/17(日) 15:00~15:40 23・30(土)14:00~14:40
■料金: 3クラス 1000円
(マイトリーヨガ会員様＆1weekパスご利用の方は追加料金不要です。)
(1回のみの参加でもOK)
参加申込みは、『マイトリーヨガWEBサイトお問い合わせフォーム』よりお気軽にお問い合わせください(^^)
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