【WS】6/26(日)《YOGA軸》〜Advanceコース 〜自分軸で生きる〜初公開!!

2022/04/27ワークショップ

『YOGA軸ワークショップ』

マイトリーヨガ代表 Yoshikoプロデュース!!

《アドバンスコース!》 〜自分軸で生きる 〜 

初開催決定!!



【YOGA軸】とは、『紐』のように伸びる強さ、緩む柔らかさ、しなやかな曲線を描く『軸』を作ります。


自然界、生命は動き続け、全てのものが美しい曲線を描いているように、私たちの心身も、自然界と調和しながら、しなやかな状態である時、余計な力みが解けリラックスし安心して過ごすことができます。

しかし、日常的に、身体に不調やストレス、痛みを感じたり、ご自身の思いとは裏腹に、心身のバランスが崩れてしまうのはなぜでしょうか?


<Advanceコース>では、Basicコースで体験した、自然界のエネルギーに基づき、最も扱いやすい目に見えるカラダを整えた後・・・

宇宙の、自然の、社会の一員としてその中で生きる自身の、「役割」・「行い」に目を向けていきます。

ヨガでは、一人一人に与えられた役割があり、それを全うし生きることが幸せだと考えられています。

情報過多の今。

あれもこれも・・・あの人がこの人が・・・外側からの情報、周りの価値観に振り回されていませんか?

苦しみも悩みも、外側に原因があるのではなく、答えは全て内側にあります。

あなたの役割は?あなたの行うべきことは??

ワークショップでは、

特別新しいことをするのではなく、自分に与えられた役割を認識し、穏やかな純粋な自分に戻っていく体験をしていきます。

宇宙の秩序、あなたの役割を知ることができたら、いつも足りないと何かを探し、自分なんてと周りと比較する必要はどこにもありません。

自分の行いに迷いのないとき、最大限のエネルギーが自然と沸き起こり、直向きに生きることができます。

それはとても自然で快適で、心から悦びに満ち溢れた状態です。

人生で起きる楽しみも苦しみも、その両面に向き合い受け入れていくトレーニングや瞑想を取り入れながら、自分軸でいる事の自然さと快適さを知りましょう。

そして、『ダルマ』=自分の生きる道=自分軸を確立し、あなたらしくイキイキと、自然で快適な人生をデザインしてゆきましょう!

自分軸で生きる『アドバンスコース』 10名様限定!ぜひご参加ください。

※Basicコース修了者のみご参加いただけます。(6/5開催)



■日時:2022年6月26日(日) 15:30〜18:00 (2.5h)
■講師:マイトリーヨガ Yoshiko
■受講料:(税込)5,500円 / HYA会員:5,000円
■場所:マイトリーヨガアカデミー 
     浜松市中区中央1-17-22 MKビル3F 



【クラス内容】
・YOGA軸プラクティス

・自分の役割=ダルマのお話

・社会の中、毎日の生活の中でのマインドワーク

・自分軸メディテーション

【主催:一般社団法人 浜松ヨガ協会】

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