【アカデミー　満員御礼】9/21（祝・月）Women’s Circle Japan Tour ‘2020 in浜松　

2020/07/07ワークショップ

海をこよなく愛するサーフヨギーニであり、ヨガ、サップヨガのインストラクターとして 第一線で活躍し続けている”TAMAO”さんが、浜松へやってきます！！

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結婚、妊娠、出産、育児を通して一人の女性として、また一人の母親として新たな人生の価値を見出したからこそ、 今届けたい”言葉” 伝えたい”想い”そして、全ての女性に届けたい”自分を愛する”という本当の意味

そんな”TAMAO”が家族を引き連れ2020年8月末から、人生初のワークショップツアー 『WOMEN’S CIRCLE JAPAN TOUR ’2020』を開催!

全国10ヵ所にわたるHappyでGOODVIBES溢れるワークショップでは、 海を中心とした環境問題について、家族や大切な存在との絆について、そして自分自身を愛する事の大切さについて

TAMAO自身が培ってきた独自の経験と、TAMAOを支える家族とが共になって伝えていきます。

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【日程】9/21祝日(月)

【場所】浜松市中区中央1-17-22 MKビル３階

マイトリーヨガ

【持ち物】ヨガマット・飲み物

カラフルベジケータリングをご用意しております。各自、大きめなプレートと箸をご持参ください。（プレートに７品お料理をのせます）

【スケジュール】
◆受付スタート　12:00〜

・13:00〜14:00 インサイドフロー
・14:30〜16:30 LOVE MYSELF
・17:00〜18:00 トーク&ライトミール
・18:30 CLOSE


【料金】　¥11,500-
(料金に含まれるもの)
・ワークショップ　
・スペシャルギフト
・ディナー
・トークショー

【Women’s circleの内容】
◆1部　インサイドフロー 60mins

ドイツ系韓国人YONG HO KIM氏によって考案された「インサイドフロー」はヨーロッパ、アジアを中心に世界各国に広がりを見せている新しいヨガスタイル。大きな特徴は、音楽のビートやリズムに合わせ、綿密に計算されたシークエンスを繰り返し練習し、最後は参加者全員で創り上げる新しい形のヨガ。感情の動きや思考の動きや身体の動きがすべてリンクし始めて、最後は音の世界観と自分とが一体化していく！そんな魂の底から震え湧き出る感覚を楽しみましょう。一度インサイドフローを味わえば、あなたもインサイドフロー中毒になるはず！

◆2部　LOVE MYSELF 120mins

幸せとは誰かからもらうのではなく、幸せのエネルギーを生むのはいつだって自分のハート。
WSでは自己肯定感を高めるための5つのステップ、自分の感情と向き合う為に必要な日々の習慣やテクニックを練習します。身体をケアするのと同じように心のケアはとても大切。ただそれには、自分の心の声をちゃんと聞くことが何より重要です。
時に自分と向き合う事で、傷付くのが怖かったり、自分を守りたかったりするかもしれません。たとえ不安であっても、勇気を持って自分の弱さと向き合うことで、少しづつでも必ず自分を受け入れる事が出来ます。

このレッスンをきっかけに、この様なネガティブなマインドがリセットされ、自愛に溢れる新たな存在に変化する姿を楽しみにしていて下さい。


◆FOOD & TALK SHOW 60mins

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