\\オンラインYOGA// ワンポイントケア
2020/05/18ワークショップ
〜セルフハンドトリートメント〜
オンライン特別企画！大好評を頂いておりますワンポイントシリーズ。
マイトリー昼の女王「Mayuko」が新登場します！
どうぞご期待ください💛
5/23（土）11:30~12:00
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空いた時間に簡単にできる「セルフハンドトリートメント」のやり方をお伝えします！
自分で優しく触れてあげるだけでもリラックス効果があります。
・スマホやパソコンで手や肩が凝っている方
・手先が冷える方
・リラックスしたい方
是非ご参加ください。
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【内容】
♦︎ハンドマッサージの効果
♦︎アロママッサージオイルの作り方
♦︎セルフハンドマッサージのやり方
（肘下から指先まで）
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【用意する物】
マッサージオイルやクリーム
または伸びのよいハンドクリーム
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❤︎担当:Mayuko
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
AEAJ認定アロマハンドセラピスト .
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一般の方には、1Weekパスが好評です。ぜひこの機会にマイトリーヨガクラスを存分にお楽しみください。
