【アカデミー】8月Newクラス情報

2022年8月！今月からのNEWクラスをご紹介✨
夏本番！すでに不安定な天候や暑さで、疲れを感じられている方も多いのでは？
そんなお疲れな時におすすめのゆるヨガリラックス🍀

夏こそ動いて引き締めたい！健康的な身体を目指したい！
そんな方におすすめのコアバランスヨガ👍

新しく始まるヨガクラス、どうぞお楽しみください♪

筋肉や体をゆるりと使いながら、体の緊張感や強ばり、癖などを無理なく取り除きます。
一日の疲れをゆったりほぐして、より深いリラックスな感覚へと導いていきます。

アンバランスな状態からバランスを保とうとする時、カラダの中心への意識を強くすることで、深層筋が働きます。
ほどよい動きで、体幹を整えていくクラスです。

マイトリーヨガアカデミー
静岡県浜松市中区中央 1-17-22MKビル3階
提携駐車場あり
・アイペック浜松中央第２
・アットパークスクエア浜松駅前
80分無料のサービスチケットをお渡ししています。