【RYT200】全米ヨガアライアンス認定200時間講座　2026年4月開講！《1/25無料説明会》

2025/10/05お知らせヨガ指導者養成コースワークショップ

静岡県で指導実績No.1
全米ヨガアライアンス認定200時間

「好きを深める」「ヨガを仕事にしたい」新たな一歩へ。

2026年4月開講！《早割残席わずか》

最終割引期間：2026年1月末まで

＼無料説明会開催中／

コース詳細、カリキュラム、卒業後のロードマップなど、講座の説明・質問にもお答えいたします！

対面＆オンラインを選択可能（Zoom）

【直近の開催日程】

1/25（日）11:45〜12:30

※その他の日程は個別にて随時受付中です。

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🥇 なぜマイトリーヨガが選ばれるのか？ 3つの確信

マイトリーヨガの指導者養成講座は、ただポーズを学ぶだけでなく、

「ヨガを伝えるプロ」として活躍できる確かな力を育てます。

1. 講師から直接学ぶ「リアル＝対面講座」の価値

ハタヨガの繊細な技術は、体で体感し、繰り返し練習してこそ習得できます。

アーサナの細かな調整、アシスト方法、指導の言葉がけまで、講師が丁寧に直接指導。

その場で疑問を解消し、自信を持って指導できる力を身につけます。

2. プロの現場で通用する「実践的な知識と指導力」

ヨガ哲学・解剖学・瞑想・アーユルヴェーダ。

各分野の専門講師が、深く、分かりやすく指導します。

卒業後すぐに、多様なクラスに対応できる指導スキルと知識の土台を保証します。

3. 修了後も安心のサポート

一般社団法人　浜松ヨガ協会認定インストラクターとして修了後も成長できる環境を整えています。

• 実店舗でのインストラクターデビューの機会あり

• 仕事紹介サポート：浜松ヨガ協会より随時配信

• スキルアップ講習会：2ヶ月に1回、継続開催

2026年 RYT200講座概要

	詳細
開講期間	2026年4月～2026年12月
日程	隔週土曜日 9:30-18:00（途中1時間休憩を含む）
開催場所	マイトリーヨガアカデミー（静岡県浜松市中央区中央1ー17ー22 MKビル３階）
必須事項	上記スケジュールに加え、レギュラークラス受講10時間必須（受講料込み）
修了資格	全日程修了者に修了書が授与され、RYT200の認定資格が得られます。

受講料と特典

	料金（+税）	適用条件
通常料金	￥420,000
早割価格	￥370,000	2026年1月末までのお申込み
特別割引	￥370,000 （税OFF）	2025年11月末までのお申込み（早割から更に10%OFF相当）

ヨガという「道」を歩む — 自分自身と深く出会う学び

この世に生まれて授かったこの「いのち」。
そのいのちが、世界にひとつしかいないそれぞれの在り方で豊かに輝く。
それを一人ひとりが確かな実感を持って体験し、生きるとはどういうことなのかを「知る」。
そんな何事にも変えられない、感動的な「道」がヨガです。

このトレーニングでは、
一人ひとりが真の自分と向き合い、
人生をより豊かに生きるための確かな土台を築いていきます。

ポーズ（アーサナ）の正しい理解や指導法にとどまらず、
呼吸法・瞑想・ヨガ哲学を通して、
“ヨガを伝える”ための理論と実践の両面を体系的に学びます。

つまり、あなたが実際にヨガの素晴らしい効果を体験したヨガの実践者となるのです。
そして、「教える」ことの追求は、あなたのヨガ、人生を深めることにつながります。
自分のあり方に正直に気づき、可能性を切り開き、より豊かな人生を丁寧に歩むプロセスです。
この素晴らしい旅路を一緒に歩みましょう。

RYT200 コース概要

日程： 2026年4月～2026年12月　
隔週土曜日：9:30-18:00 （途中１時間休憩を含む）

※日程改訂あり（11/30）

4/11, 25　
5/9, 23 　
6/6, 13, 27
7/11, 25
8/8, 22, 29
9/12, 26

10/3, 17, 24
11/7, 21, 28

※上記スケジュール以外に、レギュラークラス受講10時間必須（受講料込み）

※全日程修了者には修了書が授与され、RYT200の認定資格が得られます。

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➡️ 受講申込みフォームはこちら

こんな方にもオススメ

オンラインでRYT200を修了したが、対面クラスをスタートする自信がない方
触れて深める『アシスト』の手法をしっかりと身に付けたい方
様々なクラスに対応できるアーサナの軽減法やアドバンスを学びたい方

充実のカリキュラム

理論と実践で「ヨガを生きる」

本講座は、単なるポーズ指導法の習得に留まりません。ヨガの思想から実践、そして指導までを深く掘り下げ、一人ひとりが「ヨガを生きる」ことを深く体験できる構成です。

1. ヨガの基礎と実践：哲学から身体の仕組みまで

ヨガの深い叡智と、安全・効果的な指導に必要な身体の知識を体系的に学びます。

【思想・哲学】
- ヨガとは何か、その全体像、そして古典『ヨーガ・スートラ』を徹底解説。
- 「ヨガを生きる」とは何かを探求し、人生を豊かにする土台を築きます。
【アーサナ・呼吸法】
- アーサナ（ポーズ）の定義、基本原則とその実践。柔軟性を高める技法。
- 調気法／呼吸法（プラーナーヤーマ）の実践と、生徒に伝える指導法。
【解剖学・アジャスト】
- 骨格・筋肉・神経伝達、体の仕組みを理解しヨガ指導者として安全に体を扱う方法を学びます。
- 基礎アーサナのアシスト＆アジャストメント（理論と実践）を習得し、安全かつ効果的な指導力を確立。
- エネルギー体の理解（チャクラ・ナーディ・コーシャ・ヴァーユなど）を深めます。

2. メディテーション（瞑想）：心の静けさを体現する

ストレス社会で需要が高まる瞑想・マインドフルネスを、深く理解し実践指導できるレベルを目指します。

瞑想の全体像と目的、マインドフルネスの理解と実践。
基本瞑想法の指導実践と、その指導技術。

3. ティーチング実践：卒業後すぐに活躍できる指導技術

現場で即戦力となるための、プロフェッショナルな指導スキルを徹底的に磨きます。

指導者としての心構えと、生徒との関わり方。
安心できるクラス環境の作り方。
実践的なクラスデザイン（構成・流れの組み立て）の習得。
アーサナ／プラーナーヤーマ／メディテーションのティーチング。
フィードバック付きのティーチング実習で自信をつけます。

4. 専門分野：幅広いクラスに対応できる応用力

ニーズの高い専門分野を学び、あなたのクラスの幅を広げます。

ヨガ心理学（担当：Satoru）
アーユルヴェーダ基礎（担当：Emi）
マタニティ・産前産後ヨガ
リストラティブヨガ（担当：Emi）
チェアヨガ

⏰ 1日のスケジュール（モデル）

隔週土曜日を使い、知識習得と実践をバランス良く行います。

時間帯	内容	詳細
9:30～11:00	実践と質疑応答	午前中のヨガの実践、Q&Aセッション、ヨガのプラクティス
11:00～13:00	ヨガの講義・実践	ヨガの実践に関する講義やプラクティス
13:00～14:00	ランチ休憩
14:00～16:00	指導技術セッション	ティーチング技術（アジャスト、キューイングなど）の習得
16:00～17:30	理論・実践の深化	ヨガの実践に関する講義やプラクティス
17:30～18:00	一日のまとめ	一日の学びのまとめ、瞑想など

受講生の声

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講師紹介

数々のトレーニング実績を持つ豪華講師陣

故・中島正明先生　の監修で生まれた　浜松RYT200ティーチャートレーニング。師匠からの貴重な教えがこの講座の中に生きています。私たち講師群、師匠から伝承されたヨガの叡智を皆様にお伝えしいていく、大切な場が今もここにあることに感謝と喜びを胸におき、全身全霊でティーチャートレーニングへ立たせていただきます。

■メイン講師：鈴木慈子（マイトリーヨガ代表）　E-RYT500資格保持

一般社団法人浜松ヨガ協会　代表

「マイトリーヨガ」主宰。　バレエやダンスで培った経験を活かし、卒業後は東京ディズニーランドで活躍。その後、ヨガに魅了され、ヨガの道へ。東京近郊でのヨガ指導者養成講師経験後に、地元浜松へ帰郷。マイトリーヨガを主軸に、市民講座や企業ヨガ、ワークショップ開催、指導者養成講座にて指導。多くの指導者を輩出、その実績は県下NO.1。”自分らしく生きる” をヨガを通して実現していくことを言葉と行動、そして熱量で伝えてくれる「行動の人」。本コースのメイン講師を熱量高く務めます。

■講座別特別講師

・ヨガ解剖学講座担当：小川大志

柔道整復師・整体院の院長でありながら、身体を自ら動かすことの大切さ、患者様に寄り添ったケアの一環とし、全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニングを受講、RYT200資格取得。

ヨガアーサナを知る院長が、ヨガを学ぶ観点から、分かりやすく、実践的に講座を進めていきます。

2008年:カラダファクトリー入社
2010~2019年:都内整骨院や大手整骨院に勤務、院長歴任
2020年:大田区久が原脊柱管狭窄症、坐骨神経痛専門の整骨院開院。

資格：中高保健体育教員免許、厚生労働大臣認定柔道整復師、RYT200、R-Conditioning Coach

・浜松ヨガ協会専任講師アーユルヴェーダ担当：増田恵美（cocorobiyoga代表）

相模原ヨガスタジオ「cocorobi yoga」主宰。自身も取り入れているアーユルヴェーダ、リストラティブヨガを担当。ヨガクラスのみならず、”内側から輝ける心美人”をテーマに衣、食、住の多方面に造詣が深く、自身のスタジオやマイトリーヨガスクールでも数多くの指導者養成実績があります。育成する立場と同時に、常に自らの学びを続け、昔から伝承されたヨガの智慧と新しい知識を融合させ、日々の生活を彩るライフスタイルを提案しつづけています。

・ヨガアーサナ基礎学/ヨガ哲学　：Naoki

「横浜ヨガフェスタ」を始め、主要ヨガイベントなどで活躍中。オンライン講座、ワークショップを始め、多くのトレーニング実績を重ね、ヨガティーチャー、人材育成、スタジオ運営、モデル等多方面で活動。ビギナーでもわかりやすく丁寧な誘導かつ、個々のヨガを最大限に深めるクラスに定評があります。

・ヨガ心理学講座担当：Satoru （ヨガテリア代表）

豊橋ヨガスタジオ「yogaterior」主宰。ヨガと心理学を掛け合わせた新しい概念「ヨガ心理学」を生み出し、全国各地でワークショップを開催する、次世代の日本ヨガ界を牽引する一人です。各種講座や指導者育成実績も豊富で、特に心理学においては、心に響くヨガ誘導講座や、「ヨガ×心理学」などヨガインストラクターが学びたいコンテンツを手掛けています。今やイベント、メディアで大活躍のSatoru先生の講座を浜松で受講できる貴重な時間となります。

・瞑想基礎講座担当：Rin

心の不調をヨガで回復させた経験を活かし、学びの道へ。
80時間、200時間の養成講座を卒業し、マイトリーヨガにて講師として活動。磐田店オープンからスタジオチーフを担当、人材育成に力を注ぐ。
マイトリーヨガ指導者養成講座のアシスタントを歴任。現在、特別講座の瞑想部門を担当。これからインストラクターとして羽ばたく方々を全力サポート中。