【御礼】5/28「大人の休日」ご参加ありがとうございました

深呼吸する旅

あいにくの雨となりましたが、無事開催することができました。

雨で流された塵で緑がさらに色濃い大自然。静けさの中に雨音が響く、ヨガに相応しい空間となりました。

色鮮やかな地元のこだわり野菜とメイン料理で、ヨガで浄化された体内に調和するお食事。ご提供いただきました「乎那の邑美と善様」多大なご協力を賜り、誠にありがとうございました。

胸や肩を内側から広げ、呼吸が軽やかな身体づくりから、呼吸と動きが繋がっていく立位のポーズ。最後は静けさが聞こえるような空間でのシャバアーサナ。

いつもの場所から少し離れて、気持ちに新鮮さをプラス。スパイスを取り入れて、日常をより彩り豊かに過ごしていただけますように。

田原市の「保美豚」を使ったメイン料理と、オーガニックの野菜サラダ、生地の材料から厳選された「健康応援パン」のランチセット。食後には、甘味とオーガニック煎茶で、心も身体も満たされました。

雨の中の運転、分かりにくいロケーションということで現地に到着するのにご苦労をお掛けしましたが、ご来場いただきまして誠にありがとうございました。

今後もこのようなイベントを企画して参りますので、是非マイトリーヨガの最新情報をチェックしてみてください！