【アカデミー・磐田】4/29(金.祝)祝日特別クラスのお知らせ

2022/03/30イベント

4/29(金)は、アカデミー・磐田店にて祝日特別スケジュールにて営業致します!
磐田店では初の試み✨3年目はパワーアップして祝日特別クラスを楽しんでいただけるよう、ワクワクしていただけるような企画をご用意して参ります。
※なお、祝日特別クラス開催日はレギュラークラスをお休みさせていただきますので、予めご了承ください。

アカデミー・磐田店、それぞれの場所でこの日限りのスペシャルクラスを、どうぞお楽しみください。

4/29(金)祝日 特別クラススケジュール

アカデミー

10:30-11:30
◆コンディショニングヨガ Naomi
呼吸を丁寧に行い、足元から丁寧に体を積み上げます。
体を正しく使い、普段のヨガに役立てるクラスです。

14:00-15:15 (75分)
◆癒しのヨガニードラ
デトックス&リラクゼーション Mariko

【持ち物】バスタオル
ヨガニードラ=『休息のヨガ』10分のヨガニードラで約40分の睡眠効果があると言われています。自分の身体を大切に見つめながら、ほっとゆるむ時間をお楽しみ下さい。

前半は、滞りなくエネルギーが巡るよう、呼吸と共に動き、身体を緊張状態から解放していきます。
後半は、ボルスターに完全に身を委ね、究極のリラクゼーションタイム。
自分へのご褒美におすすめしたいクラスです。

MaitriiYogaAcademy
静岡県浜松市中区中央1-17-22MKビル3階

磐田店

10:30-11:30 
姿勢美人ヨガ Eriko

ピンッと背筋が伸び、堂々と歩いている人ってなんだかとっても魅力的肩まわりをほぐして、胸を広げるポーズを多く取り入れ、インナーマッスルを鍛えていきます。
姿勢美人になると、見た目はもちろん、自分自身も心地がいい♪
一緒に姿勢美人を目指しましょう!

14:00-15:00
デトックスフロー Rin

しっかり汗かいて、スッキリとリフレッシュ!
運動量をふんだんに、身体をしっかりと使うアーサナでデトックス。できる・できないに囚われない、楽しむ時間をご一緒に!
ゴールデンウィークの始まりに、日ごろのストレスを手離そう!


マイトリーヨガ磐田店
静岡県磐田市鎌田2074-2 BELL ONE FEEL 1階

ヨガ初心者の方もご参加いただけるクラスです。
ご都合に合わせ、お好きなクラスをお選び下さい。
はじめてヨガを体験される方は、ただ今実施中のキャンペーン等、下記一度ご確認を宜しくお願い致します。

皆様のご参加、心よりお待ちしております🍀

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