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【磐田店】4月Newクラス情報
2021/04/01イベント
温かくなり、気持ちも明るくなる4月🌸
本日より新しく登場するクラスをご紹介します♪
足取りも軽やかに、ぜひ一度体験してみてください!
月曜日13:30~ アロマリラックスヨガ Rin
リラックスヨガにアロマをプラス♪
月ごとに変わるアロマを楽しみながら、ヨガでリラックスしませんか?
「考えるより、感じよう」
普段忙しく過ごしている方、気分転換したい方へオススメ!
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木曜日10:00~ シェイプアップヨガ An
ヨガのポーズで腹筋や内転筋を強化していきます。また、インナーマッスルを鍛えることで基礎代謝を上げ、太りにくい身体を作ることができます。
引き締めたい方、リフレッシュしたい方へオススメのクラスです。
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木曜日13:30~ カラダめぐるヨガ Rin
身体の内側にエネルギーを通すように、坐位を中心としたポーズをじっくりと味わいます。
目指すは自分でリセットできる身体!
巡りを良くして、疲れをためない身体づくりしましょう!
ヨガ初心者の方、疲労回復したい方へオススメ!
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土曜日9:00~ モーニングヨガ Hiro
平日の疲れをリセットして、素敵な週末を過ごしましょう!
優しい動きから徐々にポーズを深めていくことで、全身の血流やリンパの流れが良くなります。
初心者から経験者までオールレベルの内容でお届けします。
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土曜日10:30~ 経絡リラックスヨガ Tomomi
気血の通り道「経絡」と「ツボ(経穴)」を刺激し、ヨガのポーズに合わせて深い呼吸(エネルギー)を通します。
気の流れを整え、内側からの心身回復を高めます。
今気になる「自己治癒力」を高めよう!
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磐田店4月クラススケジュール
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体験をご希望の方へ…
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