【浜名湖店】2025年9月Newクラス紹介

まだまだ続く暑さ…心とカラダのバランスを整え、健康に過ごしたい！

「心」「体」「魂」が調和したとき、生命が本来の輝きを放つ…☆

私たち人間も、地球＆宇宙のリズムとつながっています。自然のリズムに寄り添い、ヨガの効果をさらに深めましょう！

9/8・22(月)20:00　月礼拝~Moon Salutation~　
担当：Minami

運動量：3（最大5）

骨盤周辺を大きく動かして、血流をよくし、むくみの解消に。
呼吸に合わせてゆっくりと副交感神経を優位にしていきます。

エネルギーバランスが変化する満月、新月に”月礼拝”で心やカラダを整えましょう🌙

浜名湖店ではヨガ/ピラティス/シルクサスペンションなどのバリエーション豊かなクラスをご用意しております♪

マイトリーヨガスタジオではすべてのクラスで体験が受けられます。

マイトリーヨガはヨガを始めるあなたを全力応援いたします！

■浜名湖店（湖西市新居町新居3393-11　コスタ浜名湖103号室）
・駐車場完備
・JR弁天島駅から徒歩10分
・スタンドカフェ「NOMAD COFFEE STAND」併設

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