【全店開催】9/15㊊祝日特別クラス
2025/09/11イベント
まだまだ暑い日が続きそうですが、そんな夏の疲れを感じやすい心身を「Happy」に戻しませんか？
9/15㊊祝日は全店開催！祝日特別クラス！
レギュラークラスにないテーマで、皆さまの身体と心を「Happy」に！
ご参加お待ちしております♪
浜松中央店スケジュール
9:00-10:00 美筋ヨガ
担当：Hiro
フォームローラーやボールを使い、ほぐす+伸ばす+鍛えるの3stepで、効率よくボディメイクできるヨガメソッドを取り入れたクラスです。
解剖学に基づいて作られているため、効果を実感しやすいのが特徴です。
10:30-11:30 夏の疲れを手放す リカバリーヨガ
担当：やぁこ
休むのが苦手なあなたへ
このクラスでは緩める、感じる、巡らせるを感じながら疲れを根本から回復していきます。
磐田店スケジュール
10:00-11:00 呼吸たっぷりフロー
担当：Rin
いつもよりゆったり呼吸で流れるフローヨガ。
汗も疲れも流しながら、集中力高く60分動きます。
最後のシャバアーサナを長めにとり、夏の疲れを癒してHappyに！
13:30-14:30 ディープリラックスヨガ
担当：Mio
残暑厳しい時ですが、しっかり睡眠とれていますか…胃腸が弱っていませんか…
目を閉じて呼吸を感じ、内側からリラックス夏の疲れを手放していきましょう！
浜名湖店スケジュール
9:00-10:00 朝のプラーナヨガ
担当：Orie
『プラーナ』＝『生命エネルギー』
今日の始まりに、呼吸(プラーナ)を巡らせ心地よい１日をスタートさせていきましょう♪
10:30-11:30 ヨガ
担当：Naomi
祝日の日の朝、呼吸に合わせてゆったりと動き、体を目覚めさせていく癒しのヨガの時間。
この後、のんびりする休日も、アクティブに過ごす1日にも、どちらにも最適なクラスです。
ヨガ体験をご希望の方へ
マイトリーヨガスタジオではすべてのクラスで体験が受けられます。
ヨガ習慣を取り入れて、自分自身を労り、季節に寄り添った健康な身体づくりを始めませんか？
マイトリーヨガはヨガを始めるあなたを全力応援いたします！
スタジオ案内
浜松市近郊に3店舗、マイトリーブルーをベースとした清潔感あふれるスタジオでは、それぞれの特色を生かして、ヨガクラスはもちろん、ホイールヨガ、ピラティスやシルクサスペンションもお楽しみいただけます。
【電話でのお問合せについて】
クラス開催時、その他スタッフ不在の為電話に出られない場合がございます。
ご不明点などございましたら、お問合せフォームよりご連絡をよろしくお願い致します。
