【WS】佐藤ゴウ先生！ワークショップ開催!! 2024年3月10日（日）
2024/01/05ワークショップ
静岡県浜松市でもお馴染みとなってきたゴウ先生！
今度ゴウ先生はいついらっしゃいますか？とお問い合わせを頂くほど、心待ちにして頂いている方が多い人気者。
今年もどうぞご期待ください。
アーサナ、呼吸、瞑想、哲学、全てに触れ合える２本立て。
一部では、呼吸の深みを感じながら自然体の自分に戻る、初心者の方にもおすすめなクラス。
二部は、動きはありません。初心者の方でも誰でもできる瞑想で、自分と優しく向き合えるクラス。瞑想に興味がある。瞑想って何でするの？私の瞑想これであっている？？不安定な心を整えたい！ヨガ哲学を知りたい・聴きたい。こんな皆様、ぜひご参加ください。
お席に限りがございますので、お早めのお申込みがオススメです。
【開催日時】
2024年3月10日（日）
①13:00〜14:30「フローヨガベーシック」～体と呼吸と瞑想と私～
《満員御礼》 →2様増枠いたします!! (2/20）→満員となりました!! (2/21）
②15:00〜17:00 「ヨーガスートラ入門講座」～瞑想とヨガ哲学のやさしい関係～
申込み後の流れは、『仮予約→入金確認→本予約完了』となります。
お申し込み後、１〜２日以内に、事前振込のご案内メールをお送りしております。届いていない方は、メール受信拒否設定になっている可能性がございますので、今一度ご確認をお願いいたします。
多くの方にご参加いただきたい為、キャンセルの際はお早めにご連絡をお願いいたします。尚、キャンセルマナーのご確認もお願いいたします。
【開催場所】
マイトリーヨガアカデミー
静岡県浜松市中区中央1ー17ー22 MKビル３階
【クラス詳細】
①13:00〜14:30 「フローヨガベーシック」～体と呼吸と瞑想と私～
■参加費：3,850円（税込）/ HYA価格：3,300円（税込）
深呼吸の大切さを改めて実感していただける！誰でも参加できるヨガクラスです。
呼吸に合わせて動く、というより呼吸によって動かされるようにヨガをすることで、無理な力みがない自然な動きになります。
このクラスでは、自然な動きの中で自然体の自分に戻っていく体験をしていただきます。
肩の力の抜けた、それでいて地に足のついた私に戻る時間です。
②15:00〜17:00 「ヨーガスートラ入門講座」～瞑想とヨガ哲学のやさしい関係～
■参加費：4,400円（税込）/ HYA価格：3,850円（税込）
人生に役立つヨガ哲学を誰でもわかる言葉で聴き、簡単な瞑想で自分と優しく向き合うクラスです。
ヨガの瞑想を深めるのにヨガ哲学の学びは大きな助けになります。またヨガ哲学の理解は瞑想によって実感に変わります。
このクラスでは、瞑想ヨガの経典「ヨーガスートラ」に従って、そもそも瞑想は何のためにあってゴールは何なのか？瞑想は実際に何をすることなのか？を明確にしてその実践をします。
心の奥にいる本来の自分に戻るあたたかい体験をぜひ。
【持ち物】
ヨガマット（レンタル100円あり）
【講師プロフィール】
佐藤ゴウ（ゴウラ ゴーヴィンダ ダーサ）
IHTA国際ホリスティックセラピー協会顧問
IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター講師
lululemonレガシーアンバサダー
日本各地で行われるヨガイベントにおいてメイン講師としてクラス担当多数。農林水産省など省庁主催イベントでの登壇、有名企業でのヨガレッスンなど登壇実績多数。さらにヨガ専門誌での連載ページ担当やスポーツ専門誌や女性誌をはじめ、TV出演などメディアへの掲載出演実績も多数。ヨガ指導者養成カリキュラム監修、ヨガ講座哲学部門監修など活動は多岐。
インドに5000年以上伝わるという師弟継承に属する、正式なラーガヌーガ・バクティヨーガの師であるジャヤーナンダ・ダーサ氏の門下に入る。バクティヨーガとは「献愛奉仕のヨーガ」と言われる、聖典の学び、マントラと瞑想、献身奉仕を通して真理に至る方法である。師の下、揺るがない伝統的なバクティヨーガの行法に身を委ね、ヨーガとは？人生のゴールに至るには？と日々修練を重ねている。
現在では、YMCメディカルトレーナーズスクールを中心に、ハタヨガ、ヨガ哲学クラス、瞑想クラスを担当し「ボディとマインドのリリース」「本当に大切なことを思い出す」をテーマに指導を展開している。
取得ライセンス：
E-RYT200講師 RYT200 IHTA認定ヨガインストラクター1級 IHTA認定キッズヨガインストラクター
IHTA認定5minYogaExerciseトレーナー
IHTAヘッドヒーリング講座修了
国際総合生活ヨガ研修会HHCレベル1修了
【主催：一般社団法人 浜松ヨガ協会】
