2/1（土）浜松初公開！！ヨギーのための超科学的スキルアップトレーニング「YOGI,S BOOTCAMP」

日本ヨガ界を代表する、ヨガ・瞑想実践家　中島正明先生！　

2020年2月　ワークショップ開催！

「あなたのアーサナが10倍美しくするワークショップ」

と

浜松初公開！！

ヨギーのための超科学的スキルアップトレーニング「YOGI,S BOOTCAMP」

２クラス開催いたします。

□ 日　程：2020年2月1日(土)
□ 時　間：14:00-17:00
□ 受講費：6,000円（税抜き）
□ 定　員：20名
□ 場　所：マイトリーヨガアカデミー（浜松市中区中央1-17-22 MKビル３階）
□ 講　師：中島正明

＜クラス詳細＞

YOGI’S BOOTCAMP ヨギーのための超科学的スキルアップトレーニング

今回はあえて、「YOGI’S BOOTCAMP」と題し、ヨガ実践のコツを学び、徹底的にヨガを実践し尽くす、3時間を過ごします！　　

言っておきますが、終わった後には、

・スッキリと体も心も軽い「爽快感」

・内も外も満たされた「充足感」

・生きていることの素晴らしさの体験からくる「安心感」

・内側から溢れ出す「幸福感」

・放っておいても沸き起こる「やる気」

これらの感覚たっぷりで満たされることでしょう。　　

なぜ、そんな効果が期待できるかって？

なぜなら、あなたにはそれを感じる機能が既に備わっていて、それを開放してあげるだけだからです。　

しかし、やはりゴリゴリとガムシャラにやってもなかなかそこに行くのは難しいという事実もあります。

その鍵は、「オーダー」（順番）にあります。　

例えば、リリース一つにしても、どこから始めればいいかというオーダーがあります。どこをほぐしておけば、続くアーサナが効果的にできるかというオーダーがあります。

メディテーションとプラーナヤーマのオーダー的な関係性もあります。

それらを緻密に組み込んで、コツを学び、じっくりと実践し尽くしたら、上記したような効果がほぼ確実に期待できるわけです。　

あなたのヨガ体験の最高の瞬間にも出会えるかもしれません！

この「YOGI’S BOOTCAMP」で、あなたのヨガを確実に更新しましょう！

＜内容＞

・体の機能を一気に飛躍させるアナトミートレイン筋膜リリース

・体を目覚めさせる体幹アクティベーション＆ストレッチ

・体の細かい筋肉を目覚めさせるモーターコントロール

・最高のシークエンスへと駆け上がっていくヴィンヤサヨガシークエンス

・極上の癒しを提供するヨガニードラ・プラーナをコントロールし、メディテーションへの準備を整えるプラーナヤーマ

・感謝の気持ちがあふれる縁起の瞑想

＜講師紹介＞

3万人の指導、1千人を超える講師排出の実績を持ち、ヨガ講師養成を中心に、ほぼ毎日教える場に立つと共に、ヨガと瞑想を深める自己研鑽の日々を過ごしています。ヨガと瞑想を「科学的な人間開発ツール」と位置づけ、様々な学問的・科学的アプローチで結果の出るメソッドの提供を大切にしています。

＜キャンセルポリシー＞
– １ヶ月前までのご連絡：キャンセル料はかかりません
– 上記後、２週間前までのご連絡：50%のキャンセル料
– 上記後、１日前までのご連絡：100%のキャンセル料

※申込み後の流れは、『仮予約→入金確認→本予約完了』となります。

お申し込み後、１〜２日以内に、事前振込のご案内メールをお送りしております。届いていない方は、メール受信拒否設定になっている可能性がございますので、今一度ご確認をお願いいたします。

多くの方にご参加いただきたい為、キャンセルの際はお早めにご連絡をお願いいたします。尚、キャンセルマナーのご確認もお願いいたします。

【主催：一般社団法人　浜松ヨガ協会】