ホイールヨガ指導者養成講座 2025年1月開講！

2024/10/02お知らせヨガ指導者養成コースワークショップ

ホイールヨガとは、ホイール（円形の道具）を使って、より快適なポーズへと導く2014年にアメリカ・NYで発祥したヨガです。

ホイールの円状に背骨を沿わせ、後屈ポーズのサポートとしてはもちろん、リラックスやストレッチ、体幹を鍛えるポーズなど、さまざまな使い方ができるヨガホイール。

インナーユニットを使い体の軸を整え、姿勢や体型の変化・体幹力の向上・柔軟性UP、体の変化を実感しながら、全80種類のポーズを学んでいく指導者養成講座が2025年初開講！

クラスのラインナップを増やしたり、体が硬いと心配な方へのサポート、または自身の体も変化・コンプレックスを克服し、『指導者としてのスキルアップ』ができます。

ホイールヨガの効果

本来の正しい姿勢へ導く

身体の軸骨格が安定すると、前かがみな姿勢を正しい位置へと整えることができます。深い呼吸ができるようになることの他にも、美しいボディラインを可能にする深層筋を無理なく鍛えられます。

また、身体が硬い方、肩や腰に不調がある方は、安全な補助具として、安心して用いることができます。

✅深い呼吸ができる身体へ

✅軸骨格が整い正しい姿勢へ

✅深層筋が鍛えられ安定した体幹へ

開講日時

2024年　1月25・26日（土・日）計12時間

10:00〜16:30 (30分休憩）×２日間　

講座内容

◯1日目

・ホイールヨガの概要説明・基礎知識

・解剖学講座・・・ホイールを安全に効果的に扱うために必要な解剖学知識を習得

・ポーズ解説・・・１つ１つ、ポーズの取り方・注意点を解説をしながら学びます

・ポーズ実践・・・ポーズを練習しながら、質疑応答を行います

◯2日目

・ポーズ実践

・シークエンス解説・・・実際のクラスで使えるシークエンスをご紹介

・安全に指導するための注意点・・・注意点やアドバイスの仕方・軽減法等を学びます

・クラスプラクティス・・・ペアワークで指導練習を行います

・Q&A

・実技テスト

受講料

88,000円（税込）＜テキスト代込み＞　

※修了者には修了証を発行します。

⭐︎早割：11月末迄の申込の方（10,000円OFF） →78,,000円（税込）

受講対象

ヨガ指導者資格・ピラティス指導者資格・各フィットネス資格　保持者

その他、ご相談ください。

開催場所

マイトリーヨガアカデミー

静岡県浜松市中央区中央1-17-22 MKビル3階

受講申込み

ホイールヨガ指導者養成講座

《個別無料説明会実施中》

・受講にあたって不安な方は無料個別説明会を開催しております。

直接スタジオで, 又はオンラインでも可能です。お気軽にお問い合わせください。

講師　マイトリーヨガ代表　Yoshiko

E-RYT500資格保持、一般社団法人浜松ヨガ協会　代表

「マイトリーヨガ」主宰、バレエやダンスで培った経験を活かし、卒業後は東京ディズニーランドで活躍。その後、ヨガに魅了され、ヨガの道へ。東京近郊でのヨガ指導者養成講師経験後に、地元浜松へ帰郷。マイトリーヨガを主軸に、市民講座や企業ヨガ、ワークショップ開催、指導者養成講座にて指導。多くの指導者を輩出、その実績は県下NO.1。”自分らしく生きる” をヨガを通して実現していくことを言葉と行動、そして熱量で伝えてくれる「行動の人」。本コースの講師を熱量高く務めます。

個別説明会も随時行っております。お気軽にお問い合わせください。

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