NEW♪『ローラーピラティス』12月〜レギュラークラス登場！＠浜松中央店

ピラティスの原則とフォームローラーを使い、カラダ変わる初心者向けエクササイズ！

解剖学的、運動的視点で、効果的に正しい姿勢へと導いていきます。

／

左右の歪みに気づいた!!

姿勢がピン伸びた!!

ウエストがくびれた!!

＼

体験会では、こんなご感想をいただきました。

▼開催日時

＜火曜日＞

13:30~14:30 / 19:30~20:30

＜日曜日＞

1.3週　10:30~11:30

浜松市中区中央1-17-22 MKビル3階

〈マイトリーヨガ浜松中央店〉

○体幹の安定

○バランス力UPに

○集中力UPへ

○姿勢改善

○肩こり、腰痛改善に

カラダの使い方、正しい動かし方、必要な筋力を知り、健康で快適な心身を作りましょう。

カラダが整うと、ココロも元気になります！

ビジター様・初めての方もぜひご参加ください。

Mai

カラダを整えたい、引き締めたい方、ローラーの上での新感覚を一緒に楽しみましょう。

日頃の体の癖に気づき、エクササイズを継続することで、理想的な心身を手に入れることができます！

お会いできることを、楽しみにしています。

どうぞよろしくお願いいたします！

〜マイトリーヨガ浜松中央店〜