【コミュニティクラス】〜健康に生きるヨガ〜 5/20（土）体験クラス開催！
地域と人が繋がる場所＼マイトリーヨガ コミュニティクラス／
〜「健康に生きる」ための体験クラスのお知らせ〜
昨今では、ヨガが健康寿命の延長やフレイルや認知症の予防に役立つということで注目されています。
その知識を知り、ヨガで健康を目指す！！
そんなあなたにとっての心地よい時間を作って、カラダとココロの『健康』に役立ててみませんか？？
はじめての方！
ご近所の方！
健康に過ごしたい！
運動不足を解消した方！
ご家族様へのご紹介も大歓迎♪
どなた様も、１回体験！！お気軽にご参加いただける｢健康に生きる｣を目的としたクラスです。
はじめの一歩に♪ 『健康講座とヨガ体験クラス』この機会にぜひご参加ください。
↓↓↓詳細はこちら ↓↓↓
【マイトリーヨガコミュニティクラス 】
健康講座とヨガ体験クラス
『らくらく健康ヨガ』
①4月15日(土) 10:30～11:30 椅子でのヨガ体験 終了しました
②5月20日(土) 10:30～11:30 マットでのヨガ体験
▼体験費：1,000 円
▼レンタルマット 100円
▼場所：マイトリーヨガ道場 ＜浜松市西区篠原町20365＞
▼持ち物：動きやすい服装
飲み物
ヨガマット
☆要予約となります。
下記にて予約方法をご確認ください。↓↓↓↓↓↓
【ご予約方法】
その他、ご質問・ご不明な点は以下、お問い合わせフォームよりお願いいたします。
●マイトリーヨガ道場［文武館］
@bunbukan.kendo
浜松市西区篠原町20365
◆入会金不要
◆リーズナブルな１回払い
◆駐車場完備
＊体験料1,500円でヨガ体験
温かさと地域性あふれた空間の中で
たっぷりと体と心を広げてみる🍀
マイトリーヨガ の原点となるヨガ道場、エネルギーが集まる場。
ぜひお楽しみ下さい🧘♀️
