【浜名湖】2/19(日)1周年記念イベント〜繋ぐ　感謝の想い〜

2023/01/21イベントお知らせ

2023年2月20日にマイトリーヨガ浜名湖店は1周年を迎えます。

ここでの出会い、繋がり。

関わってくださった全ての方々のおかげでこの日が迎えられること。

心より感謝申し上げます。

皆様への日頃の感謝の気持ちを込めて。

✨特別クラス開催！

✨感謝の気持ちを込めたささやかなプレゼント＆ドキドキ抽選会！

✨小顔リフト整顔セラピー体験！

この日限りのスペシャルな内容を是非お楽しみください♪

1周年スケジュール

19(日)クラスのご予約

①動く瞑想と慈悲の瞑想～想いを繋げよう～

8:30～9:30

いつも【自分のため】や【自分の練習】と思って実践しているヨガ。

実は【周りの人との調和のため】に繋がっているということを理解します。

【自分のためだと思っていたことが周りのためにも繋がっている。】

では1時間のヨガの時間をどう過ごすのか。

心の動きが安らかになったとき、慈悲の思いが心に広がるはずです。

自から他へ。個から全体に。想いを広げられるような１時間を過ごしましょう。

担当：Akiho

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10:00-11:00

②エアリアルシルク～童心にかえって～

空中での動き、逆さまの世界、不安定感を楽しみながら動きましょう！

大人になってからはしないような動きを取り入れて、楽しく！楽しく！楽しく♪

普段のシルクサスペンションのクラスにはない動きも取り入れ、

新しい体の発見をしたり….！？お楽しみに♪

担当：Naomi

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11:30-12:30

③自分と繋がるエネルギーチャージヨガ〜呼吸のしくみを知る〜

日々忙しなく過ごしている中で、バラバラになっているカラダとココロを一つに。
呼吸が深められるように身体をほぐし、日々の疲れや緊張を手放しながら、心地よく動いていくクラスです。
クラスのはじめに呼吸のしくみ、生命エネルギーのお話をシェアさせていただきます。
・呼吸を知りたい
・疲れやすい方
・考えごとが多い方
おすすめのクラスです。自分自身と繋がる心地良さはもちろん、共にヨガをして、皆様と繋がることのできる時間を楽しみにしています。

担当：Mariko

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