【磐田店】1月NEWクラス紹介
2021年も磐田店をご利用いただき、本当にありがとうございました。
みなさまからいただいた素敵なエネルギーで、来年はさらにパワーアップ！
クラス数を増やし、NEWクラス続々で
みなさまのヨガライフをサポートいたします。
2022年の始まりに、新たにスタートするバラエティ豊かなクラスをご紹介いたします！
日曜日隔週11:30～ アロマリセットヨガ Mio ※1月は第2、4週担当
疲れやストレスが蓄積される前に、ココロとカラダを労わる時間を…
一週間の疲れを週末にリセットして、新たに始まる一週間を元気に迎えよう！
冬の時期は、特に気になる「冷え解消」をテーマに
動きの中から自ら温められるように自分のペースで過ごします。
日曜日隔週11:30～ 臓活ヨガ Miwa ※1月は第3、5週担当
「自然」に逆らうことなく、季節と調和。
その時季に弱りやすい臓器、そこにつながる経絡や筋骨格にアプローチ。
全身を整えていきます。
本来持つ力を取り戻し、健やかなわたしへ…
月曜日20:00～ 礼拝ヨガ Chika
太陽礼拝と月礼拝を前後に取り入れた、一呼吸一動作で滑らかに動きます。
間には集中力を高めてくれるチャレンジポーズを行います！
心と身体がつながる心地よさを一緒に感じてみませんか？
しっかりと動きたい方、リフレッシュしたい方にオススメです！
水曜日10:00～ 経絡フローヨガ Tomomi
呼吸と身体を流れる（フロー）ように使います。
気血の通り道「経絡」を滞りから解き、気血を身体全体へ巡らせていくクラス。
内側からの心身治癒力を目覚めさせます。
木曜日10:30～ 美姿勢ヨガ Shiori
体幹を意識し、美しい姿勢を保つ筋肉へアプローチ！
続けることで普段の姿勢が美しく、正しい位置へ。
姿勢の気になる方、体幹を鍛えたい方へオススメのクラス♪
金曜日10:00～ 呼吸深まるゆったりフロー Mayuko
朝の強張った身体を大きく使い、ほぐします。
胸を広げ呼吸を深めることで、心も身体も前向きにします。
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
金曜日13:30～ アロマヨガ Shiori
少しずつ疲労が溜っていく午後のはじめに、アロマの香りに包まれて
穏やかな呼吸とともに、優しいヨガのポーズで心身を緩めていきます。
普段忙しくしている方、ゆったりと過ごしたい方へおすすめ！
金曜日20:00～ デトックスヨガ Eriko
身体を解した後、呼吸に合わせて流れるように動きます。
週の終わりに気持ちよく身体を動かして、身も心も解放し、素敵な週末を迎えられますように…
普段忙しく過ごしている方、汗をかきたい方、オススメのクラスです♪
2022年1月スケジュール
新クラス続々、クラス数も豊富にご用意しております！
体験レッスンをご希望の方へ
マイトリーヨガスタジオではすべてのクラスで体験が受けられます。
新しい年に、新しいこと、始めよう！
マイトリーヨガはヨガを始めるあなたを全力応援いたします！
今入会すると、お得に入れるキャンペーン実施中♪♪
ぜひこの機会に体験へLET’S GO！
◆マイトリーヨガ磐田店のスタジオ風景◆
