【磐田店】11月「産後ケアヨガ」スタート

2020/10/22イベント お知らせ

【マイトリーヨガ磐田店】11月リニューアル

「産後ケアヨガ」スタート!!

11月より、火曜日11:10~ 産後ママのためのヨガ「産後ケアヨガ」開催します!

産後の回復をスムーズに!

産後特有の肩こりや腰痛改善、骨盤調整を目的とした産後ママのためのクラスです。

ストレスや不安解消などの心の面での効果も!

自宅でもできるようにゆっくりとわかりやすく進めていきます。

今回からヨガクラス(50分)のあとにYogi Tea付きのほっと一息☕️おしゃべりタイム開催!

先輩ママでもあるShiori先生やご参加のママみーんなで育児について聞きたいこと!知りたいこと!をお喋り♩

育児中心で気分転換したい方!産後の回復をセルフケアしたい方!育児についてお喋りしたい方!ぜひぜひお気軽にご参加ください

■11月開催日時→11/10、11/17、11/24

火曜日11:10~12:00 

■ヨガクラス→12:00~12:30 

お喋りタイム※お喋りタイムは自由参加です♪

■料金1回→ 1,500円(税込)→レンタルマット&Yogi Tea付き

■対象産後→2ヶ月~1年未満のママ&ベビー

■持ち物→ 動きやすい服装・ベビー用玩具やタオル・お湯→お喋りタイムご参加の方は マグ等にお湯を入れてご持参ください♪

■担当講師Shiori(浜松ヨガ協会認定インストラクター)

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ご不明な点などございましたら、お気軽にどうぞ

みなさまのご参加心よりお待ちしています。

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