【陰ヨガ】指導者養成講座　ベーシックコース　2026年10月開講

2026/07/05お知らせ ヨガ指導者養成コース ワークショップ

静かに自分自身と向き合い、呼吸を感じ、心と身体の声に耳を傾ける時間を大切にする陰ヨガ。

心と身体をやさしく整える陰ヨガを届けられる指導者養成講座をスタートします。

陰ヨガはポーズを深めることだけを目的としたヨガではありません。一つ一つのポーズをゆっくりと保ちながら、自分自身の心と身体に向き合います。柔軟性を高めるだけではなく、心にもゆとりと安らぎをもたらします。

ポーズや指導法を学ぶだけでなく、陰ヨガの基本的な理論や心身への理解を深めながら、ご自身の陰ヨガプラクティスも大切にしていく内容です。

こんな方におすすめです

・陰ヨガをクラスに取り入れたい方

・陰ヨガの理論や実践を基礎から学びたい方

・心身の回復や心身を整えるセルフケアを身に着けたい方

・リラックス、癒しのクラスを提供したい方

・自分自身と深く向き合うクラスを提供したい方

・一人一人に向き合い穏やかなヨガの指導を目指している方

講座で学べること

・陰ヨガプラクティス

・陰ヨガ理論

　陰ヨガの歴史

　陰ヨガの特徴

　陰陽論の基本

　陰ヨガと陽ヨガの違い

・陰ヨガ解剖学

・陰ヨガのポーズ

・ティーチングスキルと実践

・プロップスの使い方

・シークエンスの作り方

・陰ヨガ指導者としての心得

開催日時

2026年　〈3日間　計18時間〉

10月31日(土)　10：00～16：30

11月14日(土)　10：00～16：30

11月28日(土)　10：00～16：30

各日　途中休憩30分あり

講座概要

受講料

９９，０００円(税込)〈テキスト込み〉

※修了者には修了証を発行します。

☆早割価格：８月末迄申込の方　８８，０００円(税込)

受講申込み

開催場所

マイトリーヨガアカデミー

静岡県浜松市中央区中央１-１７-２２ MKビル３階

講師からのメッセージ

マイトリーヨガスタジオオープン以来約10年にわたり、陰陽ヨガのクラスや陰ヨガの特別クラスを通して、多くの皆様に陰ヨガの魅力をお伝えしてきました。そして私自身、好きなヨガの一つです。

この度、陰ヨガをより深めたい方、陰ヨガの指導を目指す方へ、「陰ヨガ指導者養成講座」を初開催いたします。

常に動き続ける現代社会に「動きを止めて、自分を感じる時間」が必要だと感じています。陰ヨガは、静けさを感じ、心身を整え回復してくれる時間です。

静かな時間の心地よさを、陰ヨガの魅力を、多くの人へ伝えられるよう一緒に陰ヨガを学びませんか。陰ヨガクラスを開催したい方ははもちろんご自身の学びをを深めたい方のご受講もお待ちしております。

今後、さらに深く学びたい方へアドバンスコース(経絡)を計画しております。

Mayuko