【法人向け】 ウェルネスプログラム 椅子ヨガ・出張ヨガ承ります！
2026/05/25お知らせ
＼地域ウェルネス事業／
企業向けウェルネスプログラムのご案内
～社員の健康が、企業の未来をつくる～
一般社団法人 浜松ヨガ協会では、企業・施設・団体の皆さまの「心と身体の健康づくり」をサポートしています。
近年、健康経営への関心が高まる中、社員の心身のコンディションは企業の生産性や組織力にも大きく影響しています。
当協会では、椅子に座ったまま行える椅子ヨガや、ストレスケアプログラムなどを通して、働く方々の健康維持とパフォーマンス向上をサポートいたします。
着替え不要・マット不要で導入しやすく、オフィスや会議室など限られたスペースでも実施可能です。
【主なプログラム】
・チェアヨガ
・呼吸とストレスケア
・睡眠とコンディショニング
・肩こり・腰痛予防
・リフレッシュヨガ
・健康経営サポート
【導入メリット】
✓ 社員の健康意識向上
✓ ストレス軽減
✓ コミュニケーション活性化
✓ 生産性向上
✓ 離職率低下
✓ 健康経営の推進
【実施形式】
・企業への出張開催
・オンライン開催
・福利厚生プログラム
・研修・イベント
・定期契約／単発開催
椅子ヨガとは？
特に、椅子に座ったままできる「椅子ヨガ」は、 運動が苦手な方やシニア世代の方でも安心して参加できる健康プログラムです。
肩こり・腰の疲れ・ストレスをやさしく整え、 心身をリフレッシュ。
社員の健康づくりはもちろん、 コミュニケーション活性化や生産性向上にもつながります。
マット不要・着替え不要なので、 オフィスや会議室でも気軽に実施可能。
呼吸を深めながら身体をゆるめ、 長時間のデスクワークによる疲れや緊張を整えます。
ヨガのメリット
集中力・生産性向上
身体と呼吸を整えることで、 頭がスッキリし、仕事効率アップにつながります。
肩こり・腰痛予防
座りっぱなしによる身体のこわばりをほぐし、 疲労軽減をサポートします。
ストレス軽減・リフレッシュ
深い呼吸で自律神経を整え、 心身をリラックス状態へ導きます。
コミュニケーション活性化
一緒に身体を動かすことで、 自然な交流やチームの一体感づくりにもつながります。
＼出張対応いたします／
インストラクターがご希望の場所へ伺います。
- オフィス
- 会議室
- 休憩スペース
- 福祉施設
- 地域イベント
- シニア施設
椅子1脚あれば実施可能です。
初めてでも安心
- ヨガ初心者歓迎
- 身体が硬くてもOK
- 短時間（30分〜）対応可能
- 少人数〜団体まで対応
- 定期開催・単発開催どちらも可能
ご希望に合わせて内容をカスタマイズいたします。
「出張ヨガ」の詳細
年間契約 通常料金（1回60分）：30,000円〜
＼ 今なら！ ／
限定のお試し特別価格をご用意しております。
30,000円 →25%OFF → 『 22,500円 』
継続利用をご検討の企業様へ
お試し後、定期利用をご希望の場合は、
通常価格よりもお得な 「月1プラン」・「半年に１回プラン」 「年間契約プラン」 をご用意しております。
福利厚生・健康経営・チームビルディングなど、
企業様の目的に合わせて柔軟に対応いたします。
レッスン例
オフィス向け
- 朝のリフレッシュヨガ
- 昼休みヨガ
- 仕事終わりのリラックスヨガ
シニア向け
- 転倒予防
- 呼吸改善
- やさしい全身運動
- 認知症予防サポート
ご利用の流れ
- お問い合わせ
- 内容・人数・日時のご相談
- プログラムご提案
- 当日実施
お問い合わせ
地域に寄り添うウェルネスパートナーとして、
企業・施設・地域の健康づくりをサポートいたします。
まずはお気軽にご相談ください。
一般社団法人 浜松ヨガ協会
主催：一般社団法人 浜松ヨガ協会
