【80時間講座】ヨガ指導者養成　2026年9月開講！

2026/06/10お知らせヨガ指導者養成コースワークショップ

＼ヨガインストラクター資格取得／
指導者育成実績静岡県下No.1

2026年9月スタート！
9月8日〜2月9日（火）9:30〜14:00 　全15回

ヨガ指導者養成80時間講座＜火曜日コース＞
18期生 in 浜松校

ヨガがはじめてでも、大丈夫！

身体の使い方からポーズの基礎、呼吸や瞑想法まで、一つひとつ丁寧に学べる養成講座です。

最終申込み期限：2026年8月16日（日）

ヨガをもっと知りたい！

好きを仕事にしたい！

私の軸となる資格を取得したい！

”いつかやってみたい”を、今叶える。

９月新たな一歩を共に歩んでいきましょう。

お申込みスタート！　▶︎▶︎▶︎ 個別説明会、随時開催中！

『全80時間で学ぶ、ヨガ指導者養成講座』

＼無料説明会開催中／

コース詳細、カリキュラム、卒業後のロードマップなど、講座の説明・質問にもお答えいたします！

対面＆オンライン（Zoom）を選択可能

【直近のオンライン開催日程】

▼受付中▼

~~5/26(火)11:00～11:45~~　終了しました
~~6/3(水)11:15～12:00~~　終了しました
6/23(火)10:00～10:45

※随時、個別説明会受付中です。
※説明会日程は予告なく変更する場合があります。

対面＆オンライン講座説明会のご案内

コース詳細・カリキュラム説明・当スクールでできること・質疑応答　等、詳しくお伝えいたします。

只今、個別にて説明会を行っております。ご希望の日時等、お気軽にご相談ください。

（オンラインの方はZoomでのご参加となります）

本講座では、他にはない３つの特長で安心してご受講いただけます。

Ⅰ.人から直接学ぶ対面講座

ヨガは直々に伝えられ実践されてきたもの。
リアル＝対面講座でこそ得られる〈心の動き＝感動〉があります。実際に伝える立場になったとき、オンライン講座で受け取る目と耳からの情報だけで、自信を持って届けられるでしょうか？

情報を情報のままにせず、自分の知識として身につけ、発信できる指導者へ。
人から直接学ぶ対面講座だからこそできる「実践・習得」をサポートします。

Ⅱ.初心者でも安心！基礎から始める

本講座は、ここから新しい挑戦を始める方、ヨガを始めたばかりの方も少なくありません。
ヨガには5000年もの長い期間伝えられてきた哲学があります。もちろん身体を使うアーサナ（ポーズ）もあれば、日常に活かせる智慧、瞑想など、ヨガと一言で言っても方法は多岐に渡ります。この歴史や智慧、真理から始めることで、ポーズを綺麗にとることだけがヨガではないことに、きっと気づけるはず。初めての方が安心して始められる基礎内容とアーサナ解説で、期間中多くの受講生の身体と心に変化が訪れ、自信へと繋がっています。

Ⅲ.仕事や家事と両立！通いやすい日程

学ぶことで何かを犠牲にするのではなく、日常にあるヨガを体験・実践する。
限りある時間の中でヨガを暮らしの中に取り入れて、ヨガを色濃く体験、習得していくことは、ヨガをどのようにお伝えしていくか？人の心へと届けられる「伝える人」へと進化させてくれます。
平日コースでは、お仕事やご家庭などさまざまなライフスタイルに寄り添い、コンパクトな日程、通いやすい時間帯で設定しています。

講座概要

2026年80時間コース18期生　平日火曜日コース

■内訳：4.5時間×全15回　＋レッスン受講必修10時間

■時間：9:30-14:00（4.5h）

■開催日　全火曜日

9月8 ・15 ・29

10月6 ・20 ・27

11月10・17 ・24

12月8・15

1月12・19

2月2 ・9

＋スタジオレッスン受講必修10時間

■受講料：242,000円（テキスト代＋修了書ディプロマ発行込み）

早割価格：2026年6月末迄にお申込みの方 →222,000 円

■場所：静岡県浜松市中区中央１丁目17-22 MKビル３階（マイトリーヨガ浜松中央店）

受講申込み

講座内容

ヨガの基礎：ヨガの目的・歴史・思想・流派・大切にしたいこと

呼吸について：プラーナとは・呼吸のしくみ・調気法（プラーナヤーマ）

身体のしくみ：骨格・筋肉・神経伝達について

アーサナの基礎：ポーズの基本原則　Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ・Ⅳ・Ⅴ　・アーサナ集中練習

ティーチングスキル：インストラクション基礎・深める応用編

クラスデザイン法 ：効果的なシークエンス（クラス）の作り方

瞑想とは：脳の仕組み・瞑想実践

ヨガ哲学：ヨガスートラより学ぶ

クラス別指導法：生徒の学びを深める為の誘導とサポート・クラス別指導実践

アシスト・アジャスト：アーサナを深める応用・心得・留意点・実践

ヨガティーチャーとして：ヨガを仕事にするとは…

特別講師：増田恵美先生　『ヨガとアーユルヴェーダ』

すぐに使える3種類のクラスシークエンス付きの特典！

養成講座を卒業後すぐに即戦力として活動できる！3種類のシークエンスに基づき、実用的なスキルを学びます。

講座修了後の「資格」と「サポート体制」

講座を修了すると、一般社団法人浜松ヨガ協会認定のヨガインストラクター資格を取得できます。

資格取得後は、スタジオインストラクター、地域のヨガ教室派遣インストラクター、自宅ヨガサロン開業、さまざまな形で活動の幅が広がります。

講座を修了して終わりではなく、継続した学びができること。他にはないマイトリーヨガスクールの大きな魅力の一つです。

①2ヵ月に1回のスキルアップ研修

すでに活動している卒業生とともに、継続した学びの機会を設けています。質疑応答やお悩み相談など先輩たちのリアルなお話がとても参考になります！

②リテイク受講

今後開催される講座を再受講することができます。忘れかけていることや、現場で疑問に思ったことなど、振り返りのできる環境がすぐ傍にあります。

③優先的な求人情報の提供

浜松ヨガ協会に登録すると、市や団体様からのご依頼やフィットネスジムからの求人情報など優先的に届けられます。

④全国で活躍されている講師によるワークショップ開催

マイトリーヨガでは日本全国で活躍される講師をお招きし、定期的にワークショップ等を開催しています。ブラッシュアップしたい内容盛りだくさんのワークショップで、指導力に磨きをかけていきましょう。

メイン講師　マイトリーヨガ代表　鈴木慈子（Yoshiko）

E-RYT500資格保持、一般社団法人浜松ヨガ協会　代表

「マイトリーヨガ」主宰。

バレエやダンスで培った経験を活かし、卒業後は東京ディズニーランドで活躍。その後、ヨガに魅了され、ヨガの道へ。東京近郊でのヨガ指導者養成講師経験後に、地元浜松へ帰郷。マイトリーヨガを主軸に、市民講座や企業ヨガ、ワークショップ開催、指導者養成講座にて指導。多くの指導者を輩出、その実績は県下NO.1。”自分らしく生きる” をヨガを通して実現していくことを言葉と行動、そして熱量で伝えてくれる「行動の人」。本コースのメイン講師を熱量高く務めます。

個別説明会も随時行っております。お気軽にお問い合わせください。