第1週目火曜日 10:00『健康フットケア』

【NEWクラス!!】　1週目火曜日 10:00-11:00

『健康フットケア』〜疲れや痛みの原因は足裏に〜

◆担当　Kumiko ＜ヨガインストラクター＆セラピスト＞

＼足の健康診断!!／

☑︎あなたの足裏は何色ですか？

☑︎足タコ、魚の目ありませんか？

☑︎巻爪ではないですか？

☑︎角質が気になりませんか？

上記の内容、慢性的な疲れ、足腰の痛み、実は足裏に原因があります！

足裏をケアして健康になりましょう。足ストレッチも行います。

注）体験価格はございません。　初回 1,500円

※注意事項

下記に当てはまる方は医師にご相談の上、ご参加ください。

骨粗鬆症・エコノミークラス症候群・重度の糖尿病・感染症を持っている・妊娠中または妊娠している可能性がある

▼持ち物▼
ヨガマット(床に座って行います)
水分補給の飲み物
筆記用具

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ご予約はこちらから

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『健康』をキーワードに、

あらゆる方々が健康に幸せに繋がる、講座を開講！

年を重ねてもいつまでもイキイキと健康に生活したい！

新しいことを始めたい！

シニア・初心者の方、大歓迎です。

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講師紹介

マイトリーヨガの原点となる場所。　

道場の凜とした空気、心と身体を整える最適な空間で、

ヨガだけに問わず、様々なクラスをお楽しみください。

▼入会金不要！

▼いつでも参加OK！

浜松市西区篠原町20365