第4週目金曜日 19:30『リストラティブヨガ』

健康コミュニティ道場　2023年9月リニューアル!!

＼健康につながる場／

ワンコイン体験 500円　実施中!!

◆4週目金曜日 19:30-20:30 『リストラティブヨガ』

◆担当　Aki

リストラティブヨガは、回復・休息のためのヨガです。積極的にリラックスするための動かないひと時。

副交感神経を高め、心身の疲れを取る効果があります。

月末のリストラティブヨガで、自分をリセットしましょう。

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ご予約はこちらから

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『健康』をキーワードに、

あらゆる方々が健康に幸せに繋がる、講座を開講！

年を重ねてもいつまでもイキイキと健康に生活したい！

新しいことを始めたい！

シニア・初心者の方、大歓迎です。

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マイトリーヨガの原点となる場所。　

道場の凜とした空気、心と身体を整える最適な空間で、

ヨガだけに問わず、様々なクラスをお楽しみください。

▼入会金不要！

▼いつでも参加OK！

浜松市西区篠原町20365

▼開講日に直接お越しください。