第４週目火曜日 10:00 『老眼目疲れ解消ヨガ』

健康コミュニティ道場　2023年9月リニューアル!!

＼健康につながる場／

ワンコイン体験 500円　実施中!!

◆第４火曜日　10:00〜11:00 『老眼目疲れ解消ヨガ』New！！

◆担当　やぁこ

スマホやテレビ、パソコンの見過ぎや年と共に目がボヤける、霞む、ピントがあいにくくなってきてしまった方‼︎ そこには原因があります。このクラスでは、その原因にアプローチした眼球運動をしながら体を動かします。目からくる身体の不調… 肩こり、首詰まり解消ストレッチも楽しくやっていきます！

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ご予約はこちらから

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『健康』をキーワードに、

あらゆる方々が健康に幸せに繋がる、講座を開講！

年を重ねてもいつまでもイキイキと健康に生活したい！

新しいことを始めたい！

シニア・初心者の方、大歓迎です。

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マイトリーヨガの原点となる場所。　

道場の凜とした空気、心と身体を整える最適な空間で、

ヨガだけに問わず、様々なクラスをお楽しみください。

▼入会金不要！

▼いつでも参加OK！

浜松市西区篠原町20365

▼開講日に直接お越しください。