【浜松中央店】シニア向け！アルファビクス〜バンドを使ったエクササイズ〜

2024/04/02イベント

シニア世代に大人気！アルファビクス〜バンドを使ったエクササイズ〜

ご好評につき、4月5月も開催いたします✨

浜松市初のシニア向けエクササイズ♪

リラックス効果のあるアルファ波の音楽を聴きながら、伸び縮みするアルファビクスバンドを使い、筋肉にいろいろな角度から繰り返し刺激を与えていきます！ 身体の細胞を生き生き活性化させていきましょう。

✔️運動が苦手な方も大丈夫！

✔️運動不足を解消！

✔️足腰を強くしたい！

✔️ストレス解消したい！

✔️心身の健康のために！

無理なく、気持ち良く動くことができるエクササイズ✨

運動が苦手な方もコレなら続けられる！まずはご体験ください。

シニアの方、男性も大歓迎！

　

開催日時・予約方法

4月

4/9(火) 4/23(火)

時間：10:00-11:00

5月

5/14(火) 5/28(火)

時間：10:00-11:00

担当インストラクター

Chiemi

新たなクラス、初めての皆様、楽しみにお待ちしております。

参加費

初回体験　500円
ヨガマットレンタル付き

★２回目以降の方　1,500円で参加可能！

※ヨガマットレンタルは、毎回無料で使用可能

※会員様も別途参加費が必要です。

※他店舗利用料、無料

持ち物

・動きやすい服装
・飲み物
※ヨガマットは無料でご利用いただけます。

　

会場

MaitriiYoga 浜松中央店

浜松市中区中央1-17-22MKビル3階

🅿️ 提携駐車場あり

アイペック浜松中央第２（スタジオ北側すぐ）

アットパークスクエア浜松駅前

※それぞれ80分無料のサービスチケットをお渡ししております。