【磐田店】6月Newクラス紹介

早くも梅雨入り。

水の性質に影響され、足先冷たく、重くだるく感じやすい時季に、自分で自分を整える時間を。

6月の新しいクラスで、自分のために過ごしてみませんか？

第1.３土曜10:30～　自整リフレッシュヨガ　Ayaka

自分を整える時間。
それは忙しい時間の中でとても大切な時間です。体のバランスをつかさどる自律神経を整え、ゆったりとした呼吸で動くクラスです。初心者の方にもオススメです。

なんとなく不調…という「不定愁訴」を感じやすい雨の季節。

身体全体を使って、身体に本来の姿が戻っていくような心地よさを感じながら、ヨガ時間を自分のペースで取り入れていきませんか？

マイトリーヨガスタジオではすべてのクラスで体験が受けられます。

ヨガ習慣を取り入れて、自分らしく笑顔いっぱい過ごしませんか？

マイトリーヨガはヨガを始めるあなたを全力応援いたします！

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