【磐田店】3月週末スペシャル!
2023/02/23イベント
2月に引き続き、週末をスペシャルクラスでお楽しみください♪
レギュラークラスとは一味違った内容で、それぞれのヨガの時間が深く豊かになりますように…
ご予約受付中!お待ちしております!
3月週末スペシャルスケジュール
3月5日(日)
8:30-9:30 朝の瞑想ヨガ Rin
今日の一日を心地よく過ごすヒント「瞑想」をクラスの最後に行います。
一日の始まりを軽やかに過ごせるような心地良いストレッチとポーズの反復を通して瞑想に入りやすい心身へと整えます。
3月5日(日) 12日(日) 26日(日)
15:30-16:30 経絡リリースヨガ Tomomi
春の経絡 ”肝” を筋骨格からアプローチして、詰まりをリリース。
気を身体中に巡らせていきます。経絡を流して、週末リセットしましょう!
3月26日(日)
8:30-9:30 伸びる流れるほぐれるヨガ Kumiko
最後のシャバアーサナをどっぷり味わうための運動量やや多めのクラス。
前半は呼吸をしっかりと深めて、身体をじんわり伸ばしたら後半は呼吸と共に動いていきます。
動いた後の爽快感を是非味わってください。
ヨガ体験をご希望の方へ
マイトリーヨガスタジオではすべてのクラスで体験が受けられます。
ヨガ習慣を取り入れて、自分らしく笑顔いっぱい過ごしませんか?
マイトリーヨガはヨガを始めるあなたを全力応援いたします!
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