【磐田店】1月Newクラス紹介

よし、がんばろう。

そんな気持ちにさせてくれる新しい年の始まり。

前に進む、視野を広げる、深く掘り下げる。

それぞれに出逢う新しい瞬間を、ヨガとともに。

新年に相応しい、磐田店のNewクラスをご紹介いたします！

月曜日18:30～　背骨リラックスヨガ　Izumi

しなやかな背骨で、身体と心を緩めてリラックス。
緊張やストレスで固まりやすい背骨の動きをヨガで解きます。
特に強張りやすい冬のこの時期に、ヨガのポーズで柔らかく♪

ヨガの基本となる呼吸やポーズを練習します。
一つひとつの動きや姿勢を確認しながら、丁寧に向き合ってみよう。
初めての方から深めたい方まで、オールレベルクラスです。

多彩なクラスをご用意して、皆さまの今受けたい！にお応えいたします。

寒い冬を温かく過ごせるヨガクラスで、この冬を楽しもう！

マイトリーヨガスタジオではすべてのクラスで体験が受けられます。

ヨガ習慣を取り入れて、自分らしく笑顔いっぱい過ごしませんか？

マイトリーヨガはヨガを始めるあなたを全力応援いたします！

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