【アカデミー】6月Newクラス情報

2022/05/26イベント

2022年6月！今月からのNEWクラス&アカデミーにて初登場のインストラクターをご紹介✨
そろそろ梅雨が始まる季節、ストレスケアの時間を大切にヨガして快適に過ごしましょう🍀
どのクラスもヨガ初めての方におすすめのクラスですので、ぜひご参加ください。

磐田店にてクラスを担当されているMio先生！
アカデミー初登場✨

—–Mio先生からのメッセージ—–

一週間で自律神経が乱れやすいのは、木曜日といわれています。
どこか不調を感じたら、もしかしたら自律神経のバランスが崩れているかもしれません。
木曜日の午後、自分と向き合う時間、深い呼吸をする時間、心と体を整える時間にしませんか。

—–Tomomi先生からのメッセージ—–

気血(エネルギー)の通り道である経絡を意識しながら、ヨガのポーズを取り、深い呼吸でエネルギーを全身へ巡らせます。季節に合わせた経絡やポーズを取り入れながら気血のバランスを整え、心身ともに元気で満たしていきます。
朝のさわやかな空気で体や心を広げ、スッキリとした目覚めを感じましょう。

—–Akiho先生からのメッセージ—–

天気が毎日変化するように私達の体・心も変化します。
日曜日の朝、お休みで気持ちがウキウキな朝。仕事前の少し緊張感のある朝。憂鬱な気持ちの朝。
それぞれの朝がある中で、同じ時間に同じ場所に集まり、同じ空間でヨガをする。
マットの上でのヨガの時間、そこから始まる一日にもヨガを活かせるように。
一緒に朝のスタートをきりましょう！

---

マイトリーヨガアカデミー
静岡県浜松市中区中央 1-17-22MKビル3階
🚗提携駐車場あり
・アイペック浜松中央第２
・アットパークスクエア浜松駅前
80分無料のサービスチケットをお渡ししています。