【磐田店】2021年4月「産後ケアヨガ」スケジュール

2021/03/02イベント

産後ママのためのヨガ「産後ケアヨガ」

産後の回復をスムーズに！

産後特有の肩こりや腰痛改善、骨盤調整を目的とした産後ママのためのクラスです。

ストレスや不安解消などの心の面での効果も♡

自宅でもできるようにゆっくりとわかりやすく進めていきます。

今回からヨガクラス(50分)のあとにYogi Tea付きのほっと一息おしゃべりタイム開催！

先輩ママでもあるShiori先生やご参加のママみーんなで育児について聞きたいこと！知りたいこと！をお喋り♩

🍀育児中心で気分転換したい方！

🍀産後の回復をセルフケアしたい方！

🍀育児についてお喋りしたい方！

ぜひぜひお気軽にご参加ください♪

産後ケアヨガ　詳細

◆2021年4月開催日時→4月13日、27日　いずれも火曜日

　ヨガクラス→11:10～12:00／おしゃべりタイム→12:00-12:30

　※お喋りタイムは自由参加です♪

◆料金→ 1,500円(税込)／回　※レンタルマット＆Yogi Tea付き

◆対象産後→２ヶ月～１年未満のママ＆ベビー

◆持ち物→ 動きやすい服装・ベビー用玩具やタオル・お湯（お喋りタイムご参加の方は水筒等にお湯を入れてご持参ください）

◆担当講師：Shiori(浜松ヨガ協会認定インストラクター)

ご予約方法

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ベビーと一緒に行うことで親子の絆もぐっと深まります😊みなさまのご参加心よりお待ちしています。