【全店開催】7/21㊊祝日特別クラス☀
2025/06/23イベント
いよいよ夏本番！7月21日は「海の日」です。
☑思いっきり楽しみたい！
☑汗かいてリフレッシュしたい！
☑疲れを解いてリラックスしたい！
皆さまのいろんな気持ちに寄り添えるように、この季節、この日限りの特別メニューでお楽しみください♪
浜松中央店スケジュール
9:00-10:00 海とつながるヨガ
担当：Mai
海の恩恵に感謝する1日。
屋内でBGMを聴きながら、自然との一体感を感じ心身をリフレッシュさせる、穏やかで爽快感のあるクラスです。風、波音、大地を全身で感じながらヨガで呼吸を深め、夏を味わいましょう！
10:30-11:30 2種の香りを楽しむアロマヨガ ～陰陽バランス～
担当：Misato
前半は全身を使ったアクティブなポーズ、後半は座位をメインにリラックスしたポーズをとりながら、クラス前後でアロマの香りも変えて、心身のリフレッシュを目的としたクラスです。香りを意識することで、より呼吸にもフォーカスしていきましょう。
磐田店スケジュール
10:00-11:00 夏の全身すっきりフロー
担当：Chika
暑さで身体がだるくなりがちな夏。
深い呼吸とともに流れるような動きで、体内の熱やこわばりをやさしく手放していきます。胸や脇、脚の付け根など、熱がこもりやすい部分を丁寧に開き、全身の巡りを促進。内側から風通しのよいカラダへ導きます。
13:30-14:50頃 お昼寝ヨガ
担当：Rin
夏の昼下がり、ちょうどお昼寝したくなるころ…
ゆったり呼吸の少し汗ばむ60分のヨガ、最後のシャバアーサナの後に、お昼寝タイム（15分程度）をとります。梅雨から続く身体のだるさをヨガで解消、お昼寝を取り入れた全身すっきりなご褒美時間♪
浜名湖店スケジュール
9:00-10:00 Music Style Yoga
担当：Minami
音楽に合わせて流れるようにアーサナを繋いでいきます。
ヨガに音楽を掛け合わせ、音楽のもたらすエネルギーを感じながら心地よく楽しみながら動いていきます。
10:30-11:30 アロマリセットヨガ
担当：Kasumi
スッキリと落ち着く天然の香りの中で、夏の寒暖差による倦怠感や冷え・むくみをリセットしましょう！
ヨガ体験をご希望の方へ
マイトリーヨガスタジオではすべてのクラスで体験が受けられます。
ヨガ習慣を取り入れて、自分自身を労り、季節に寄り添った健康な身体づくりを始めませんか？
マイトリーヨガはヨガを始めるあなたを全力応援いたします！
スタジオ案内
浜松市近郊に3店舗、マイトリーブルーをベースとした清潔感あふれるスタジオでは、それぞれの特色を生かして、ヨガクラスはもちろん、ホイールヨガ、ピラティスやシルクサスペンションもお楽しみいただけます。
【電話でのお問合せについて】
クラス開催時、その他スタッフ不在の為電話に出られない場合がございます。
ご不明点などございましたら、お問合せフォームよりご連絡をよろしくお願い致します。
