【浜名湖店】2025年4月Newクラス紹介

日頃より、MaitriiYogaをご利用いただき、ありがとうございます。

変化の多い季節…春の訪れとともに、浜名湖店にも新しい風が吹き始めます☆彡
新しいクラスで一緒にリフレッシュしませんか？

4月から始まる浜名湖店の新クラスをご紹介いたします！

木曜日10:00　アーサナ解剖ヨガ　Naomi

一つのアーサナ（ヨガのポーズ）を快適にとれるようにするクラスです。
筋肉をしっかり使い、正しい関節の動きをイメージしながら、意識的に体を使っていきます。
体を整えることで心も整っていくことを目的としたクラスです。

＜こんな方におすすめ＞
・今しているポーズが合っているか不安
・アーサナを深めたい
・アーサナを楽しみたい

普段の生活やヨガをしている時、身体に左右差を感じることはありませんか？
それはすぐに改善されるものとそうでないものがありますが、このクラスでは骨盤の正しい位置を意識しながらアーサナをとっていくことで、自分の中心軸を捉えながら左右差を整えていくことを目指します。

＜こんな方におすすめ＞
・身体の左右差を感じている方
・姿勢改善したい方
・柔軟性を高めたい方
・ヨガ初心者の方

ヨガで心と体をスッキリ目覚めさせ、気持ちよく１日をスタートしましょう。
深い呼吸を意識することで自律神経をスムーズに切り替え、集中力ややる気を高める効果が期待できます。脳に酸素がたっぷりと届き、頭もスッキリ。
一つ一つのポーズをじっくりと深めるので初心者の方も安心してご参加いただけます。

＜こんな方におすすめ＞
・心身ともにリフレッシュしたい方
・代謝を高めたい方
・腰痛、肩こり、冷えなど不調がある方

マイトリーヨガスタジオではすべてのクラスで体験が受けられます。

ヨガ習慣を取り入れて、自分らしく笑顔いっぱい過ごしませんか？

マイトリーヨガはヨガを始めるあなたを全力応援いたします！

住所：静岡県湖西市新居町新居3393-11　コスタ浜名湖 103号室

電話：053-401-3323（浜名湖店）053-401-3330（全店共通）

【電話でのお問合せについて】
クラス開催時、その他スタッフ不在の為電話に出られない場合がございます。
ご不明点などございましたら、お問合せフォームよりご連絡を宜しくお願い致します。