【磐田店】2025年4月Newクラス紹介

2025/03/21イベント

温かい春の到来！磐田店にも春が訪れました🌸

新しい生活に、新しい環境に、新しい気持ちに。

皆さまの新しいを応援するべく、磐田店の4月Newクラスをご紹介いたします！

4月から新たにスタッフとして入るRika、産休明けAyaka。

そして、平日夜クラス増枠で新たにお届けする4月からの磐田店もご期待ください♪

月曜10:00　コアヨガ　Chika

体の内側の筋肉、深層筋を意識してしっかり動いていきます。 中心軸を感じながら、カラダと心の安定性へと繋がる時間へ。 ぽっこりお腹が気になる方にもおすすめのクラスです。

木曜20:00　首肩すっきりヨガ with ホイール　Rika

仕事や家事で凝った首肩まわりをヨガですっきりさせてみませんか？ 深い呼吸と共に、捻りのポーズを多く取り入れたクラスです。ホイールを使用することで、自然と捻りが深まります！ 日常的に首や肩まわりが凝っている方、猫背が気になる方、姿勢を整えたい方にオススメ♪

金曜18:30　ホイールヨガ　リラックス　Mio

ホイールを使い、体をほぐしたり、伸ばしたり。また補助具として使うことで、安心してポーズを深めることができます。 体の軸を正しく整えて、じんわりと広がる心地よさを感じませんか…

金曜20:00　ご自愛ヨガ　Ayaka

1日の中で自分を大切にする時間、持てていますか？
呼吸、からだの感覚に意識を向けゆったりとほぐしていく癒しタイムヨガ。 金曜日の夜、溜まった疲れをいっしょに流していきましょう。 凝りやすい肩甲骨まわりを整え、月礼拝を取り入れた体を横にのばす動きをすることで体全体を温めます。 巡りが良くなるので終わった後はすっきり。 初心者の方にもおすすめ！

土曜9:00　血流改善ヨガ　Rika／Chika

カラダの巡りをスムーズに！ ゆっくりとした全身の動きと深～い呼吸。 日常の緊張やこり、筋肉をほぐしながら、巡りを整えていく時間、過ごしていきましょう。

2.4土曜10:30　フローヨガ　Chika

流れるような動きの中で、呼吸と動きの調和を感じながらリラックス時間。 身体を優しく目覚めさせ、気が付かない間に溜まったストレスや老廃物をスッキリさせていきましょう！ 骨盤、股関節周りを中心に動かしていきます。

2.4日曜10:30　ホイールヨガ　体幹　Rin

身体の軸骨格を意識して、体幹を無理なく鍛える！ヨガホイールを使った60分。 体幹クラスでは、ベーシックをもとに、更に体幹を意識したポーズを行います。 ホイールの不安定要素を用いて、バランスポーズにも挑戦！「ホイールヨガ　ベーシック」にご参加いただいてからのご受講をお勧めします。

磐田店4月スケジュール

春本番の温かい季節は、身体も心も軽やかに♪

リラックスからアクティブ、アロマヨガやホイールヨガなど、多彩なヨガクラスでヨガ習慣をお楽しみください！

ヨガ体験をご希望の方へ

マイトリーヨガスタジオではすべてのクラスで体験が受けられます。

ヨガ習慣を取り入れて、自分らしく笑顔いっぱい過ごしませんか？

マイトリーヨガはヨガを始めるあなたを全力応援いたします！

磐田店スタジオ紹介

少人数制のアットホームなスタジオ「マイトリーヨガ磐田店」

JR御厨駅から徒歩４分、駐車場完備

【駐車場について※(新)第2駐車場は2025年4月1日から】

第1駐車場（5台）建物南側（マイトリーヨガの車止め）
第2駐車場（4台）建物の北の道挟んだ駐車場（スタジオに近い西側から4台）に駐車できます。
※建物北側と南側のマイトリーヨガ車止めのない駐車スペースは住民の方専用となりますので、ご注意くださいませ。

住所：静岡県磐田市鎌田2074-2　BELL ONE FEEL 1階

電話：053-401-3330（全店共通）

【電話でのお問合せについて】
クラス開催時、その他スタッフ不在の為電話に出られない場合がございます。
ご不明点などございましたら、お問合せフォームよりご連絡を宜しくお願い致します。