【浜松中央店】3/20(木)祝日特別クラス開催

冬至から夏至のちょうど真ん中「春分」

”自然をたたえ、生物をいつくしむ日” とさえるように、春の訪れを感じ始める時季です。

私たちの身体も、春を迎え、より快適に動きやすく感じる「春分」に、ヨガで身体と心を整えて、新しい季節を心地よく過ごしたいです。

3/20(木)は浜松中央店にて「春分の日」に相応しい祝日特別クラスを開催いたします。

スケジュール

9:00-10:00　春のデトックスヨガ

春のデトックスヨガのご予約

担当：Mayuko
春はデトックスの季節と言われています。
暖かくなり、冬に溜め込んだ老廃物や不要物を、排出する体の力が高まります。
体内に溜まった毒素を排出するには排泄機能を使うことが有効です。
消化排泄機能を高めるポーズでデトックスしやすい身体をつくりましょう。

10:30-11:30　クリアリングヨガ

クリアリングヨガのご予約

担当：Hiro
日常の喧騒から離れて、心静かに過ごしませんか？
呼吸を深めながら、心身の滞りを解消し、新鮮なエネルギーを取り入れていきましょう！
心身ともに軽くなり、よりクリアな感覚が得られるよう、捻るポーズや、側屈を取り入れ、デトックス効果を高めていきます。

マイトリーヨガスタジオではすべてのクラスで体験が受けられます。

ヨガ習慣を取り入れて、季節の変わり目に自分に寄り添い、健康な身体づくりを始めませんか？

マイトリーヨガはヨガを始めるあなたを全力応援いたします！

住所：静岡県浜松市中区中央 1-17-22 MKビル 3F

電話：053-401-3330（全店共通）

アイペック浜松中央第２（スタジオ北側すぐ）

アットパークスクエア浜松駅前

※それぞれ80分無料のサービスチケットをお渡ししております。駐車券を、受付スタッフへご提示ください。

【電話でのお問合せについて】
クラス開催時、その他スタッフ不在の場合は電話に出られない場合がございます。
ご不明点などございましたら、お問合せフォームよりご連絡を宜しくお願い致します。