3/21(木・祝)春!巡りの良い身体づくり

2019/03/04イベント

3/21(木・祝)祝日特別ヨガクラスを開催 します!
1日のテーマは『春!巡りのよい身体づくり』です。

8:30-9:30
◆春のデトックスヨガ Mayuko
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▷暖かくなると緩んでくる股関節周りや体側をほぐして老廃物を流しやすくし、気の巡りを良くしよう!

10:00‐11:00
◆春!胸を開いてHAPPYフローヨガ Mai
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▷太陽礼拝がメインの運動量のあるクラスです。胸を開いて気持ちを明るく前向きに!みんなでいい汗をかきましょう♡

11:30-12:30
◆呼吸を深めるアロマヨガ Mariko
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▷目の疲れからくる首・肩・背中をほぐし、呼吸のしやすい体づくり。アロマでより呼吸が深まります

春、木々が芽吹き暖かくなる季節。私たちも植物と同じように、活動しやすくなってきます。
ヨガをして良い気が巡っていくよう体と心を整えていきましょう ♪

ヨガ初めての方にもご参加いただけるクラスです 。
体験のご予約随時受付中 ✨

TEL:053-401-3330
Mail:info@maitrii-yoga.com

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