ワークショップ/イベント



村田良蔵先生による
【アシスト & アジャスト集中コース】


 ハママツヨガフェスタで大好評の村田良蔵先生が浜松に再登場!!

 Ryozo先生による 【アシスト & アジャスト集中コース】


日程
 2017年 1月28日(土)


時間
 11:00-15:00 (4h)


 人生とは人との関わり合い。
それが人生を大きく左右するし、また人としての人生の歓びをたっぷり豊かなものにしてくれます。
アシスト・アジャストメントは、まさにその人との関わり方を学び、あなたに人生の豊か味をもたらしてくれる最上のツールです。

あなたの一手・一声・一存在で、生徒の人生にとてつもない恩恵をもたらすことができる。

だからこそ、極めたいのです。あなたは、迷いなく 「アシスト&アジャスト」を行っていますか?

広い、スケールで生徒を見て、何をするかを瞬時に見極め、絶妙なタイミングと手法で生徒とやりとりをする。
その向こうに待っている感動は計り知れないものです。

村田良蔵が考える、アシスト&アジャストとは、生徒と一体化し、最大のサポートをする 奇跡の感覚の体験と、すばらしい一期一会。

アシスト&アジャストが上達することにより アーサナの土台やエネルギーの方向性、 筋肉の働きをより理解し、 皆さんの行う人気の出るクラス作りのお手伝いになることを、お約束します。
ヨガのティーチャーも、ヨガを深めたい方もオススメのWSです。


受講料
 8,000円 (HYA 会員価格 7,500円)

開催場所
 マイトリーヨガ アカデミー
 浜松市中区中央 1-17-22 MKビル 3階


定員
 25名


講師
 村田 良蔵 先生


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 タイトル:「1/28 アシスト & アジャスト集中コース」
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講師紹介: 村田 良蔵

 ヨガメディテーションアカデミー札幌 代表

 ブラジリアン柔術黒帯日本チャンピオン

 全米アライアンス (RYT200) 認定 インストラクター

 ピラティスインストラクター


経歴

 2013年アブダビワールドプロ柔術アダルト黒帯フェザー級を制覇し、全日本タイトルを獲得。
腰痛改善のために始めたヨガに魅了され、多くの人にもっとヨガを知ってもらいたいという思いから、2014年にヨガスタジオをオープン。翌年2015年には札幌では初のブラジリアン柔術専門アカデミー「Over Limit札幌」を札幌の中心部にオープン。多数のメディアで取り上げられている。
格闘技で培った身体の仕組みを理解し、破壊させるノウハウの逆の理論で不調を改善に導く身体の使い方や、姿勢に特化した理論的なヨガ&ピラティスが大きな特徴です。アスリートとヨガの融合。メンターである中島正明に唯一の弟子と認められそのもとで学んだ哲学・瞑想を通じて、心に伝えるヨガティチャーとして現在全国的に注目をあびている。
また、ヨガのインストラクターの指導・育成にも力を入れており、本格的ヨガスタジオ「ヨガメディテーションアカデミー札幌」をオープンし、師の中島正明とともに、北の大地札幌から全国に発信している。


メッセージ

 ”呼吸が変われば身体が変わり、身体がが変われば心が変わり、心が変われば人生が変わる。”
ヨガに出会ったことで腰痛から解放され、アスリートとしての身体の強さだけではなく、人間の本質的な部分から溢れ出るどっしりとした振れない心の強さと、穏やかな気持ちを手に入れることができました。
ヨガの哲学や瞑想により、いのちの働きそのものである愛をヨガを通じ様々な人に伝えていきたいと思います。


その他、ご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。


主催: 一般社団法人 浜松ヨガ協会


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中島正明先生による
【NewYear ワークショップ in 浜松】


 中島正明先生による 【NewYear ワークショップ in 浜松】


日程
 2017年 1月 7日(土)


時間
 ① 11:00-13:00 (2h)
 ヴィンヤサの奥義の体得 ~流体と脱力~

 ② 13:30-15:30 (2h)
 瞑想の効く仕組みを理解し実践するワークショップ


開催場所
 マイトリーヨガ アカデミー
 浜松市中区中央 1-17-22 MKビル 3階


受講料
 ①・② 1クラス受講 4,500円 (HYA 会員価格 4,000円)

 ①② 両クラス受講割引 8,000円 (HYA 会員価格 7,800円)


定員
 25名


講師
 浜松ヨガ協会顧問 中島正明 先生


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 タイトル:「1/7 中島正明先生による NewYear ワークショップ in 浜松」
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講座内容

 ① ヴィンヤサフローでのアーサナの実践をもとに、プラーナヤーマ、メディテーションを含め、包括的なヨガプラクティスを行い、更にプラクティスを深める奥義を学びます!
様々な手法を実践することでより深い自分の内側にアクセスし、いのちの豊かさをダイレクトに感じて生命エネルギーを高めたり、また日頃の体や心のストレスから自分を解放していきましょう。


 ② 普段の生活で瞑想やヨガをした後の、すっきりした感じや、心が落ち着いた感じや安定感。
「この感じがずっと続けばいいのに・・・!」と思ったことがある方も多いのではないでしょうか?
でも、実際は仕事をしたり家庭などの日常生活に戻ると、なかなかその状態を維持するのは難しいのではないでしょうか?
この講座では、実際に瞑想プラクティスの時間、座学で瞑想やヨガについての知識を学ぶ時間を作り、理解し実践し、通常では体感することのできない瞑想やヨガの深まりを体験して頂けます。


その他、ご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。


主催: 一般社団法人 浜松ヨガ協会


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増田恵美先生による
【はじめてでもわかるマクロビオティック & 陰ヨガ ワークショップ ~冬のお手当て法~】


 はじめてでもわかるマクロビオティック & 陰ヨガ ワークショップ

 【シリーズ 第 1回目】 ~冬のお手当て法~


日程
 2016年12月10日(土)


時間
 講義 ① 9:30-12:30 (3h)
 陰ヨガ ② 14:00-15:30 (1.5h)


受講料
 ① 講義 (3h) 6,000円
 ② 陰ヨガ (1.5h) 3,000円

 ①② 両講座受講 8,000円


※陰ヨガTT 修了生 割引有


講師
 増田 恵美


開催場所
 マイトリーヨガ アカデミー
 浜松市中区中央 1-17-22 MKビル 3階


定員
 15名


講座内容

 シリーズ第 1回目は、マクロビオティックについての基礎から学べます。また、冬に起きやすい不調と腎臓や膀胱の関係性、恐れの感情が腎臓などに影響する理由をお話していきます。

 自分の力で、自身やご家族の健康を取り戻したい方、冷え性・虚弱体質タイプの人にお勧めの内容です。

 陰ヨガ実践では、「腎臓・膀胱」の経絡を意識しながら、一つのポーズを数分間ホールドし、リンパ、血液、エネルギーが滞りやすい背骨周辺をゆっくりを開いていきます。

 中医学で冬は「水」の季節

 水とリンクする腎臓・膀胱の働きが乱れやすくなると言われます。

 腎臓エネルギーが不足すると、元気がなくなり、気力も弱り、体は老化します。

 プラーナ ”気” の流れを整え、私たちが本来持っている力を取り戻していきましょう!


マクロビオティックとは
 ・食べ物の陰陽
 ・春夏秋冬と臓器・五行の関係(自然界のエネルギーについて)
 ・季節に合わせたお食事の取り方・調理法
 ・冬の不調 腎臓・水分代謝との関係とそのお手当て法
 ・顔や身体に出るサインを読み取ろう
 ・冷え対策の「ツボ」と経絡を知る
 ・腎臓を温める陰ヨガ


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 タイトル:「12/10 マクロビオティック & 陰ヨガ WS」
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講師紹介: 増田 恵美

 神奈川・相模原市にて、YOGAとマクロビオティックを融合させたスタジオ cocorobiを主宰。

 趣味の一人旅で行き着いたインドでヨガの魅力に引かれ、勉強を始める。YMCヨガスクールにて、骨盤調整ヨガインストラクターの資格を取得後、都内・横浜のスタジオでフリーランスのインストラクターとして働きながら、YMCヨガスクール養成講座の講師を務める。

 食と体と心の繋がりにも興味を持ち、マクロビオティック料理教室でアシスタントを努めながら、インストラクターの資格を取得。

 都内・横浜県内にて、ヨーガや食のイベント、 ワークショップを開催。2014年、インド・リシケシュにて全米ヨガアライアンス 200時間を取得。


ライセンス
 全米ヨガアライアンス(E-RYT200) 取得
 陰ヨガ ビクター・チャン師による ティーチャーズトレーニング 修了
 陰陽ヨガ ジャネットラウ師によるティーチャートレーニング 修了

 国際ホリスティックセラピー協会認定 ヨガインストラクター
 be yoga マック久美子師によるマタニティヨガティーチャートレーニング修了

 リザロヴィッツ師による リストラティブヨガティーチャートレーニング修了
 G-veggie 認定マクロビオティックインストラクター

 オールドメディシンスクール認定タイマッサージセラピスト
 Pijem師によるチネイザン(氣内臓)セラピスト トレーニング修了


その他、ご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。


主催: 一般社団法人 浜松ヨガ協会


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究極なリラクゼーションを体験
【ディープリラックス ~ヨガニードラ~】


 究極なリラクゼーションを体験してみませんか!!

 イベントクラス

【ディープリラックス ~ヨガニードラ~】


日程
 2016年 11月18日(金)


時間
 19:30 ~ 21:00 (1.5h)


料金
 1,500 円


場所
 浜松市西区篠原町20365 <文武館>


インストラクター
 浜松ヨガ協会認定インストラクター Ikumi


 究極のリラクゼーション法 「ヨガニードラ」 で溜まった疲れ 不眠 ストレス など、なかなか解消できずにいる心と身体の不調和を改善へと導いていきましょう♪


 ヨガニードラとは…
 シャバアーサナの体制で、インストラクションを聞きながら行うガイド瞑想のひとつ。


 約 20分の練習で、4時間の睡眠に価するほどのリラクゼーション効果があります!


 眠りと覚醒の間にある、 「まどろみ」 の空間は、ご自身の潜在意識へとアプローチ出きる場所。。。


 心地よく身をゆだねるうちに 自然と瞑想状態へと導いて行きます。


 クラスの前半 40~50分間は身体を動かし交感神経を優位にし、後半は徐々に副交感神経優位へと切り替え、よりヨガニードラに入りやすい状態をつくっていきます。


  こんな人にオススメ
 ・なかなか寝付けず眠りが浅い方
 ・力の抜き方が分からない方
 ・全身の疲れダルさがとれない方
 ・自分が好きになれない方
 ・日々ストレスを感じている方


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 タイトル:「ディープリラックス 11/18」
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 ヨガ初めての方も、どうぞお気軽にご参加ください。ストレスマネジメントとして、日常生活でも行うとより効果的です♪
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中島正明先生による
【マインドフルネス ヨガ 理解と実践】


① 12:00-14:30 (2.5h)
「マインドフルネス ヨガ」 理解と実践
 定員 25名様

② 15:00-18:00 (3h)
「生徒を解放に導く技術」 スキルアップ研修
 浜松ヨガ協会認定 ヨガインストラクター 限定


日程
 2016年10月29日(土)


場所
 マイトリーヨガアカデミー
 浜松市中区中央1丁目17-22 MKビル 3F


参加費
 ① 5,000円


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 タイトル:「10/29 マインドフルネス ヨガ」
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「マインドフルネス ヨガ」 理解と実践

 超人気ヨガ講師、中島正明先生による講座
「マインドフルネス ヨガ|理論と実践」がいよいよ浜松でも公開!
「一瞬、一瞬に起きていることを意識化し、今、ここにしかない現実を味わう」まったく新しいヨガメソッドを体験してください。

 マインドフルネスの定義は「一瞬、一瞬に起きていることを意識化し、今、ここにしかない現実を味わう」こと。
言い換えると、なんとなく過ごしてしまいそうな日常を、一つ一つじっくり丁寧に過ごし、感じること。
そうする事で一体自分の心と身体にどんな変化があるか…?
マインドフルネスはアメリカでは一般的になっており、ストレス軽減、生産性の向上の効果から、医療現場や企業での研修に役立てられています。
この講座で行うマインドフルネスヨガとは、マインドフルネスとヨガを融合させた、まったく新しい試みのヨガメソッドで、日常をヨガに置き換えながらアーサナ、呼吸法、瞑想、ボディスキャンを丁寧に行います。
今を感じ、味わう事。その先に一体どんな〝気づき〟がまっているのか?
ぜひ中島正明先生と一緒に、味わい深い時間を一緒に過ごしましょう。

 この講座は特にこんな方にオススメです。

 ストレスの解消がうまく出来ない方
 なんとなくソワソワして安定しない方
 もっと集中力が欲しい方
 疲れをスッキリ取りたい方
 もっと人に優しくなりたい方


 その他、ご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。


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マイトリーヨガ アカデミー

浜松市中区中央 1-17-22 MKビル 3F


アカデミー 提携駐車場

 1グループ様にて 1枚、割引券の発行となります。
駐車券を受付にてご提示お願いいたします。

 その他の駐車場は対象外となります。満車の場合もございますので、お時間に余裕を持ってお越しください。


アイペック 浜松中央 第 1、第 2 パーキング


マイトリーヨガ 文武館

浜松市西区篠原町 20365


一般社団法人 浜松ヨガ協会

 マイトリーヨガを企画運営するのは、講師登録数・講座開催数、浜松市 No.1の「一般社団法人 浜松ヨガ協会」。今、静岡県で受講できる最高水準のヨガクラスを提供いたします。講座を担当するのは、浜松ヨガ協会トップクラスの講師。洗練されたヨガ指導者がクラスを担当します。